Депресија због које радим ужасне ствари

Депресија ме уништава. Сечем руке више пута дневно и не осећам се као да живим већину времена. Не желим да морам да се тако осећам и увек се трудим да то прикријем и будем срећан, али то никада не функционише и губим наду и срећу сваког дана само ми треба нешто да ми помогне. Покушао сам да се убијем више пута, али једноставно не могу да се приморам да то учиним и осећам се као да више немам због чега да живим. Зато вас молим да одговорите што је пре могуће и помозите ми у овоме јер никада не могу добити довољно храбрости да то кажем већини људи. (Из САД)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Потребна је огромна количина храбрости да се посегне за неким одговорима и помоћи. Овде сте учинили праву ствар - и подстаћи ћу вас да се придружите нашим форумима како бисте одмах могли да почнете да разговарате са другима о томе како су се они носили са тим. Знам да је можда тешко схватити - али постоји нада и прави третман за оно што осећате и кроз шта пролазите.

Следећи корак је разговор са родитељима и ако то није могуће, саветник у вашој школи. Он или она су обучени да помажу и постараће се да будете са људима који вам могу помоћи да се осећате боље. Обавестите некога како се осећате јер је ово једини начин да се помогне. У ствари, ако је превише тешко пронаћи речи - можете им само показати овај чланак.

У међувремену користите форуме да бисте се повезали са другима који могу да разумеју кроз шта пролазите јер и они јесу.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал