Промене животног стила могу смањити ризик од поновног појаве рака дојке
Две студије из Центра за рак на Јејлу које укључују преживеле од рака дојке биће представљене на годишњем састанку Америчког друштва за клиничку онкологију 2014. године.
„Налази обе студије подржавају све већи број истраживања која сугеришу да интервенције у начину живота смањују биомаркере повезане са рецидивом и смртношћу рака дојке и побољшавају квалитет живота“, рекла је др Мелинда Ирвин, главни истраживач обе студије.
У првој студији, гојазне жене или жене са прекомерном тежином рандомизиране су у две групе - оне које су примале савете за мршављење и вежбање - и уобичајену групу за негу која је добила брошуру о променама у начину живота.
После шест месеци, жене у саветодавној групи за мршављење доживеле су приближно 30 процената смањења нивоа Ц-реактивног протеина (ЦРП) у поређењу са минималним смањењем код жена рандомизираних у уобичајену негу. ЦРП је маркер хроничне упале, а виши нивои ЦРП повезани су са већим ризиком од смртности од рака дојке.
Ефекат реакције на дозу - што значи да што су жене побољшале свој животни стил, то је мањи ризик - пронађен је код жена рандомизираних за саветовање о мршављењу.
Жене које су изгубиле најмање 5 процената телесне тежине доживеле су приближно 22 процента смањења инсулина, 38 процената смањења лептина и 55 процената смањења ЦРП-а, у поређењу са знатно мањим побољшањем биомаркера код жена рандомизираних на губитак тежине које су изгубиле мање од 5 процената њихова телесна тежина.
Још један истраживачки напор, студија о хормонима и физичком вежбању (ХОПЕ), проучавао је ефекат вежбања на телесну тежину, телесну масноћу и инфламаторне биомаркере код 121 жене са боловима у зглобовима због узимања лекова против рака (инхибитори ароматазе или АИ).
Учесници су рандомизирани у две групе - они који су учествовали у тренингу снаге два пута недељно и 2,5 сата / недељу умерено интензивних аеробних вежби - и они који нису вежбали (контролна група).
После 12 месеци, студија је открила да је група која вежба имала приближно 3 процента губитка тежине и телесне масти и 6 процената смањења нивоа ЦРП у поређењу са порастом у контролној групи.
Претходни налази студије ХОПЕ показали су да вежбање побољшава болове у зглобовима повезаним са АИ, али резултати ове анализе повољног смањења телесне тежине, масти и ЦРП-а открили су да ови маркери нису олакшали благотворно дејство вежбања на АИ болове у зглобовима.
Даље анализе НАДЕ биће спроведене како би се утврдио механизам (механизми) како вежбање побољшава бол у зглобовима са АИ.
Извор: Иале Цанцер Центер
