Прелазак на стандардно време повезано са повећаном депресијом

Психијатријске болнице бележе пораст случајева депресије непосредно након преласка са летњег на стандардно време, према новој студији у Данској.

Налази, засновани на анализи 185.419 дијагноза депресије заведених у Централном регистру психијатријских истраживања, показују да случајеви данске депресије скоче приближно осам одсто месечно одмах након преласка са летњег рачунања времена. Студија је обухватила податке из 1995. до 2012. године.

Овај пораст стопе депресије је превише изражен да би био случајан, напомињу истраживачи.

„Релативно смо сигурни да прелазак са летњег на стандардно време узрокује повећање броја дијагноза депресије, а не, на пример, промену дужине дана или лошег времена. Заправо, ове појаве узимамо у обзир у нашим анализама “, каже ванредни професор Сøрен Д. Øстергаард из Универзитетске болнице у Архусу у Рисскову, која је део Одељења за клиничку медицину Универзитета у Архусу.

Øстергаард је један од пет истраживача који су спровели студију, сарадњу између одељења за психијатрију и политичке науке на универзитетима у Архусу, Копенхагену и Станфорду.

Иако се студија заснива на анализи релативно тешке депресије дијагностиковане у психијатријским болницама, Øстергаард каже да нема разлога да се верује да временска транзиција утиче само на тенденцију ка развоју тежих облика депресије.

„Очекујемо да на читав спектар тежине утиче прелазак са летњег на стандардно време, а пошто је депресија веома раширена болест, пораст од осам процената одговара многим случајевима“, каже Øстергаард.

Иако студија не идентификује основни механизам који стоји иза повећања, истраживачи указују на неке могуће узроке. У Данској се прелазак са летњег на стандардно време „помера“ за један сат дневног светла са поподнева између 17:00 и 18:00 на јутро између 7:00 и 8:00.

„Вероватно нам мање користи дневна светлост ујутро између седам и осам, јер се многи од нас туширају, доручкују или седе у аутомобилу или аутобусу на путу до посла или школе. Кад се поподне вратимо кући и имамо слободног времена, већ је мрак “, објашњава Øстергаард.

„Штавише, прелазак на стандардно време вероватно ће бити повезан са негативним психолошким ефектом, јер врло јасно обележава долазак периода дугих, мрачних и хладних дана.“

„Наши резултати требало би да повећају свест о депресији у недељама након преласка на стандардно време. Ово се посебно односи на људе који имају тенденцију ка депресији - као и на њихове рођаке. Поред тога, здравствени радници који дијагностикују и лече депресију такође треба да узму у обзир наше резултате “, каже Øстергаард.

Извор: Универзитет у Архусу