Програм управљања тежином такође смањује депресију
Програм чији је циљ да помогне гојазним женама да одрже тежину такође је значајно смањио депресију код скоро половине жена, према новој студији са Универзитета Дуке.
Студија је спроведена са 185 црнкиња са ниским примањима између 25 и 44 године, свака са индексом телесне масе (БМИ) од 25 до 35, које су примале примарну заштиту у пет здравствених центара у заједници у централној Северној Каролини.
За 91 од жена, софтвер који су развили истраживачи Дуке-а, креирао је персонализовани програм под називом „Одржавај, не добијај“ интервенцију програма Схапе. Током 12 месеци програма, жене у овој групи пратиле су циљеве понашања - попут брзе хране или слатких пића - сваке недеље аутоматским телефонским позивима. Свака од жена имала је и месечне разговоре са личним здравственим тренером, док су неке искористиле чланство у ИМЦА.
Осталих 94 учесника насумично су смештени у контролну групу и наставили су да добијају уобичајену негу од својих лекара.
На почетку 12-месечне студије, 19 процената учесника интервенције и 21 проценат жена у контролној групи пријавило је умерену до тешку депресију.
На крају 12 месеци, само 11 процената учесника интервенције рекло је да је и даље депресивно, у поређењу са 19 процената који добијају уобичајену негу. Након 18 месеци, 10 посто интервентне групе рекло је да је депресивно, док је група са уобичајеном негом остала на 19 посто, према студији.
Открића нису била повезана са тим колико су жене добро радиле у програму управљања тежином, нити да ли су узимале лекове за депресију, приметили су истраживачи.
„Интервенције које су усредсређене на одржавање телесне тежине, а не само на губитак килограма, могу имати раширеније ефекте“, рекла је водећа ауторка Дори Стеинберг, научна истраживачица из Дуке Дигитал Хеалтх Сциенце Центра.
„Узбудљиво је што смо побољшали депресију међу популацијом која је у озбиљном социјално-економском положају и која има ограничен приступ лечењу депресије. Смањење које смо приметили код депресије упоредиво је са оним што се примећује код традиционалних приступа попут саветовања или лечења лековима. “
Студија која се појављује у Амерички часопис за јавно здравље, наводи прошла истраживања која показују да су жене двоструко веће од мушкараца да пате од депресије. Поред тога, више од сваке седме црнке патиће од велике депресије.
У поређењу са белим колегама, црнкиње са депресијом имају мање шансе да се лече (39,7 процената наспрам 54 процента), према истраживачима.
А међу онима који траже лечење, црнци имају мање шансе да добију негу која одговара смерницама клиничке праксе, приметио је Стеинберг.
Штавише, према студији, депресија је три пута чешћа за оне који имају приходе испод савезног нивоа сиромаштва.
Гојазност је такође тежа код црнкиња, што може довести до веће преваленције хроничних болести повезаних са гојазношћу попут дијабетеса и срчаних болести, наводи се у студији.
Прошла истраживања су такође показала да црнке теже губе килограме. Међутим, нејасно је зашто постоји тај диспаритет.
Према Стеинбергу, на разлике могу утицати разлике у социокултурним нормама које се односе на тежину, исхрану и физичку активност или социоекономске стресоре и друге препреке у погледу приступа лечењу.
„Ове веће појаве могу имати утицаја и на психосоцијалне исходе попут депресије“, рекла је она. „Интервенције које су усредсређене на бихевиоралну контролу тежине могу бити корисна прилика за решавање и гојазности и депресије.“
Извор: Универзитет Дуке
