Осетљивост награда може заштитити од депресије повезане са спавањем

Лош сан је добро познати фактор ризика и симптом депресије, али нова студија на Универзитету Дуке проучава зашто сви који се боре са спавањем не постану депресивни.

Налази показују да људи чији мозак више одговара наградама могу бити заштићени од негативних ефеката лошег сна на ментално здравље. У ствари, учесници студије са лошим квалитетом сна ређе су имали симптоме депресије ако су показали већу активност у мозгу осетљивом на награде.

„Ово нам помаже да почнемо да схватамо зашто је вероватноћа да ће неки људи доживети депресију када имају проблема са спавањем“, рекао је др. Ахмад Харири, професор психологије и неуронауке са Универзитета Дуке. „Ово откриће може нам једног дана помоћи да идентификујемо особе којима хигијена спавања може бити ефикаснија или важнија.“

Студија се фокусирала на вентрални стриатум (ВС), мождани регион који помаже у регулисању понашања као одговор на спољне повратне информације. ВС помаже у јачању понашања која су награђена, док истовремено смањује понашања која то нису.

У претходном раду утврђено је да електрична стимулација ВС смањује симптоме депресије код пацијената који не реагују на друге облике лечења; а раније студије Хариријевог тима показују да су особе са већом ВС активношћу везаном за награду отпорније на стрес.

„Показали смо да ВС активност везана за награду може деловати као заштитни слој против негативних ефеката стреса на симптоме депресије“, рекао је др Реут Авинун, постдокторски истраживач у Хариријевој групи у Дуке-у и водећи аутор студије. „Занимало ме је да испитам да ли ће се исти ефекат ублажавања видети и ако посматрамо поремећаје спавања.“

За ову студију, истраживачи су испитали мождану активност 1.129 студената који учествују у Дуке Неурогенетицс Студи. Сваки студент је попунио серију упитника за мерење квалитета спавања и симптома депресије и подвргнут је фМРИ снимању док је учествовао у задатку који активира ВС.

Током задатка учесницима су показани полеђини рачунарски генерисане картице и затражено је да погоди да ли је вредност картице већа или мања од пет. Након што су погодили, добили су повратне информације о томе да ли су тачни или не. Али игра је била намештена, тако да су током различитих суђења студенти били у праву 80 посто времена или у криву 80 посто времена.

Да би утврдили да ли се опште повратне информације, или посебно повратне информације повезане са наградама, спречавају против депресије, истраживачи су упоређивали мождане активности ВС током тестова када су учесници углавном били у праву са онима када су углавном грешили, али су ипак добијали повратне информације.

Открили су да су ученици који су били мање осетљиви на негативне ефекте лошег сна показали знатно већу активност ВС као одговор на позитивне повратне информације или награде у поређењу са негативним повратним информацијама.

„Уместо да више или мање реагујемо на последице било које радње, способнији смо да са више самопоуздања кажемо да је то заиста одговор на позитивне повратне информације, на чињење нечега како треба, што је чини се део овог обрасца“, рекао је Харири.

„Готово као да вам овај систем награђивања даје дубљу резерву“, рекао је Харири. „Лош сан није добар, али током живота можете имати и друга искуства која су позитивна. И што више будете реаговали на та позитивна искуства, то ћете бити мање подложни депресивним ефектима лошег сна. “

Налази су објављени у Тхе Јоурнал оф Неуросциенце.

Извор: Универзитет Дуке