Будите сигурни, Фидо у спаваћој соби не штети спавању

Неки љубитељи животиња могу се и даље бринути да спавање са кућним љубимцем може пореметити сан. И то није мала ствар јер Америчко удружење ветеринара каже да више од 40 милиона америчких домаћинстава има псе.

Од ових домаћинстава, 63 посто сматра да су њихови псећи пријатељи породица. Многи подвлаче црту да њихови длакави чланови породице спавају с њима из страха да не жртвују квалитет спавања.

„Већина људи претпоставља да је кућни љубимац у спаваћој соби поремећај“, рекла је Лоис Крахн, МД, специјалиста за медицину спавања у Центру за медицину спавања у кампусу у Аризони на клиници Маио и аутор студије.

„Открили смо да многи људи заправо проналазе удобност и осећај сигурности од спавања са својим кућним љубимцима.“

Студија се појављује у Зборник клинике Маио.

Истраживачи су проценили сан 40 здравих одраслих особа без поремећаја спавања и њихових паса током пет месеци. Методолошки, учесници и њихови пси носили су уређаје за праћење активности како би пратили своје навике спавања седам ноћи.

Према студији, спавање са псима помаже неким људима да боље спавају, без обзира да ли дремају малим шнауцером или дремкају с њемачким дога.

Међутим, постоји једно упозорење. Не дозволите да вам се очњаци увлаче испод покривача.

Погодност спавања односи се само на то да пси буду у вашој спаваћој соби, а не у кревету. Према студији, одрасли који су се стиснули до својих младунаца у кревету жртвовали су квалитетан сан.

„Однос између људи и њихових кућних љубимаца променио се током времена, што је вероватно разлог зашто многи људи заправо спавају са својим љубимцима у спаваћој соби“, рекао је Крахн.

„Данас су многи власници кућних љубимаца већи део дана далеко од својих кућних љубимаца, па желе да увећају време са њима кад су код куће. Имати их у спаваћој соби ноћу је једноставан начин за то.

И сада, власници кућних љубимаца могу да се утеше знајући да то неће негативно утицати на њихов сан. "

Зато навалите. Претворите свог овчара у пса за спавање. Само се побрините да се спусте у своју лежаљку, уместо у ваш кревет.

Извор: Маио Цлиниц