Можете да промените личност, али за то је потребна упорност

Иако се дуго веровало да људи не могу да промене своје личности, преглед недавних истраживања показује да је могуће променити особине личности упорном интервенцијом и главним животним догађајима.

Личне особине - неуротичност, екстраверзија, отвореност за искуство, слагање и савесност - могу предвидети широк спектар важних исхода, као што су здравље, срећа и приход.

Због овога би ове особине могле представљати важан циљ за политичке интервенције осмишљене да побољшају добробит људи, према истраживачима из Конзорцијума за промену личности, међународне групе истраживача посвећених унапређивању разумевања промене личности. Конзорцијум су иницирали Виебке Блеидорн и Цхристопхер Хопвоод, професори психологије са Калифорнијског универзитета у Давису и коаутори рада „Тхе Полици Релевантност личних особина“. Рад има још 13 коаутора.

„У овом раду представљамо случај да особине могу да послуже и као релативно стабилни предиктори успеха и као активни циљеви за промене политике и интервенције“, рекао је Блеидорн.

„Родитељи, наставници, послодавци и други покушавају заувек да промене личност због своје имплицитне свести да је добро људе учинити бољим људима“, додао је Хопвоод.

Али сада снажни докази сугеришу да су особине личности довољно широке да могу објаснити широк спектар друштвено важних понашања на нивоима који премашују познате предикторе и да се могу променити, посебно ако хватате људе у правом добу и улажете сталне напоре, рекао.

Међутим, ове особине такође остају релативно стабилне. То значи да, иако се они могу променити, није их лако променити, саветују истраживачи.

Примећују да се ресурси често улажу у скупе интервенције за које је мало вероватно да ће успети, јер нису обавештени доказима о особинама личности.

„Из тог разлога, било би корисно за креаторе јавних политика да експлицитније размисле о томе шта је потребно за промену личности ради побољшања личне и јавне добробити, трошковима и користима таквих интервенција и ресурсима потребним за постизање најбољих резултата тако што ће бити информисани доказима о особинама личности и улажући одрживије ресурсе и пажњу ка бољем разумевању промене личности “, рекли су истраживачи.

Истраживање је показало да релативно мали број особина личности може објаснити већину начина на које се људи међусобно разликују, сматрају психолози. То значи да су повезани са широким спектром важних животних исхода.

Ове особине су такође релативно стабилне, али променљиве уз напор и добар временски распоред. Ова комбинација - широка и трајна, али променљива - чини их посебно обећавајућим циљевима за интервенције великих размера, тврде истраживачи.

И неуротичност и савесност, на пример, могу представљати добре циљеве интервенције у младој одраслој доби.

А одређене интервенције, посебно оне које захтевају упорност и дугорочну посвећеност, могу бити ефикасније међу савесним, емоционално стабилним људима. Такође је важно узети у обзир мотивацијске факторе, јер је успех вероватнији ако су људи мотивисани и мисле да је промена изводљива, рекли су истраживачи.

Према Блеидорну и Хопвооду, нека важна питања о којима би наука о личности могла да буде информисанија укључују: Који је дугорочни утицај друштвених медија и видео игара? Како постићи да деца буду љубазнија и више раде у школи? Који је најбољи начин да се људима помогне да остаре са грациозношћу и достојанством?

Студија је објављена у Амерички психолог.

Извор: Калифорнијски универзитет, Давис