Моћ рањивости
(Да, моја исповедница је међународна веб страница на којој хиљаде људи читају и - можда - застењују над мојим духовитим колумнама).
Док пишем свој најновији кошуљица, често се питам, Да ли сам превише рањив? Од расправе о мојој похабаној породици (убаците ивичне Срећне празнике) до моје тињајуће тескобе, одајем своје највеће, најгоре тајне, па, свима.
Упркос мом добро истрошеном оклевању, одговор је одлучно не. У ствари, можда бих требао бити мало рањива.
Свакако, постоји разумљива нијанса срамоте и анксиозности када поделим своје личне пропусте. Постоји мучан осећај да би моја дрска искреност могла угрозити моју будућу запошљивост. Можда ће будући послодавац прогуглати „Матта Лоеба“ и открити моју ризницу прожетог прожимањем анксиозности на опсесивно-компулзивни поремећај, депресију и породичне препирке.
И то би било у реду - чак и ако морам да издржавам од Рамен резанци и сланих крекера у неограниченој будућности.
Видите - у нашој заједничкој рањивости има снаге.
У својим колумнама дотичем се људских недостатака и недостатака. Специјализирајући се за сумњу у себе - уз додир самоонижавања, многим читаоцима је својствена релативност. Упркос повременим заједљивим порукама е-поште („Ваша колумна је била тако неосетљива“), већина читалаца одговара захвалном поруком. Борим се са истим парализујућим нападима депресије. ... Исусе, сажели сте Дан захвалности моје породице. Можемо ли само прославити празничну сезону у понедјељак?
Више од пуког саосећања око бруталних породичних дружења, постоји осетљивост - чак и хуманост - која подвлачи наш снарк. За многе од нас - укључујући и мене, покривамо се тајном када разговарамо о тешким емоцијама и мислима. Требале су ми године да са вољеним теткама и ујацима разговарам о својој врелој братској свађи. Једнако узнемирујуће може бити емитирање мојих најдубљих осећања (Псицх Централ) света.
Али како сам остарио и мудровао, препознајем да у несрећи има среће. И моћ се, понекад, осећа немоћном. Дељење рањивости - било емоционалне, физичке или духовне тешкоће - јача нашу колективну понизност и самосвест.
Овај труизам је више од пуког личног матизма; утицајни лидери интуитивно препознају моћ рањивости. Генерални директор Старбуцкса, Ховард Схултз, „Најтеже је бити вођа демонстрирање или показивање рањивости ... Када вођа покаже рањивост и сензибилност и окупља људе, тим побеђује.“ Дељење рањивости - од поверења пријатељу до терапеута до собе моћних извршних директора - пружа прилику за повезивање на смислене, аутентичне начине. Ова емоционална повезаност резултира узајамно корисним исходима; истраживање потврђује да је вероватније да ћемо према другима деловати инклузивно и саосећајно након сазнања о њиховим личним тешкоћама.
Док зима пушта свој ружни гнев. Разумем искушење да се повучем у депресивну чахуру самоизолације - и самобичевања. Сезона празника може бити посебно изазовна - чак и више ако се породични односи охладе. Али у нашем сопственом наративу постоји снага - чак и ако се наша исприцана прича не поклапа са блиставим наративима наших вршњака.
Права зимска хладноћа: прикривање сопствене рањивости. И не допуштајући никоме другом да чита вашу књигу - или, језиком у образ, Псицх Централ колона.
