Испитајте распрострањеност сонди, карактеристике парализе спавања

Нова студија истражује парализу спавања, време преласка у сан и из њега када могу бити присутне халуцинације.

Парализа сна дефинисана је као „дискретни временски период током којег је добровољно кретање мишића инхибирано, а очни и респираторни покрети су нетакнути“.

Психолози из државе Пенн Стате и Универзитета у Пеннсилванији кажу да мање од 8 процената опште популације доживљава парализу спавања, иако су две групе у већој преваленцији - студенти и психијатријски пацијенти.

Препознато је да поремећај утиче на измишљене и историјске догађаје. Отмице ванземаљаца и инкуби и сукуби, као и други демони који нападају док људи спавају, подразумевају се као различита културна тумачења парализе спавања.

Сматра се да суђења вештицама у Салему сада можда укључују грађане који имају парализу спавања. А у роману „Моби-Дицк“ из 19. века, главни лик Исхмаел доживљава епизоду парализе спавања у облику злонамерног присуства у соби.

Истраживачи су приметили да неки људи који доживе ове епизоде ​​могу редовно покушавати да избегну одлазак на спавање због непријатних сензација које доживе. Али други људи уживају у сензацијама које осећају током парализе спавања.

„Схватио сам да не постоје стварне стопе преваленције парализе спавања засноване на великим и разноврсним узорцима“, рекао је психолог и истраживач др. Бриан А. Схарплесс. „Тако сам комбиновао податке из свог претходног истраживања са 34 друге студије како бих утврдио колико су чести били у различитим групама.“

Прегледао је укупно 35 објављених студија у последњих 50 година како би пронашао стопе парализе доживотног спавања. Овим студијама анкетирано је укупно 36.533 људи.

Све у свему, открио је да је око петина ових људи доживела епизоду барем једном. Учесталост парализе спавања кретала се од једном у животу до сваке ноћи.

Када се посматрају одређене групе, 28 процената ученика пријавило је да пати од парализе спавања, док је скоро 32 процента психијатријских пацијената пријавило да има барем једну епизоду.

Панични поремећаји често су били повезани са парализом спавања, јер је скоро 35 посто испитаних пријавило да је доживјело ове епизоде.

Чини се да је парализа сна чешћа и код не-белца.

„Парализу спавања треба процењивати редовније и уједначеније како би се утврдио њен утицај на појединачно функционисање и боље артикулисао однос са другим психијатријским и медицинским стањима“, рекао је Схарплесс.

Схарплесс је извео мултинационални преглед стања и открио да људи доживљавају три основне врсте халуцинација током парализе спавања: присуство уљеза, притисак на груди понекад праћен физичким и / или сексуалним нападима и левитацију или ван њега. -течија искуства.

Према истраживачима, спроведено је мало истраживања о томе како ублажити парализу спавања или да ли људи доживљавају епизоде ​​током свог живота или не.

„Желим да боље разумем како парализа сна утиче на људе, за разлику од тога да једноставно знамо да је они доживљавају“, рекао је Схарплесс. „Желим да видим како то утиче на њихов живот.“

Будућа истраживања ће се бавити односима између парализе спавања и посттрауматског поремећаја стреса, каже Схарплесс.

Извор: Пенн Стате Университи