Суочавање са финансијском паником и рецесијском анксиозношћу
Једна од мојих депресија је да „постанем стручњак“.
То значи, док пишам панталоне о томе где ћемо Ериц и ја добити следећу плату, дајем савете како да се изборим са таквом стрепњом. Говорећи неком другом шта си ти претпостављао да бих то радио, заправо сам научим лекцију. И онда помислим ако заиста могу заварати људе да мисле да имам све заједно, можда и имам могао имајте га сасвим.
Не ...
Пре неколико дана читалац ми је написао овај е-маил:
У последње време сам скоро парализован страхом и стрепњом због финансијских проблема. Контактирао сам свог бившег психијатра и надам се да ће ме вратити. Да ли бисте могли да напишете запис о суочавању са таквим страхом и његовом решавању? Сигуран сам да би ми то толико помогло.
Иронично, прочитао сам га сат времена након што сам с телефоном разговарао са пријатељицом Мицхелле и избацио све тескобе које имам у последње време у вези са финансијама, и да никада у целом свом животу - укључујући и факултет - нисам успео да се исплатим моја кредитна картица. За овог ОЦДер-а који воли бројеве - односно ЦРНЕ бројеве - мало црвеног мастила ме може послати у ситницу.
Шта да радим? Ове две ствари. (Двоструке моћи, активирај!)
1. Замислите најгоре. То није грешка у куцању. Занимљиво је да одлазак на апсолутно најгори сценарио у тој вашој машти може донети мир.
Када сам други пут био хоспитализован, био сам онеспособљен у паници: страх да се никада нећу излечити, страх да ћу бити хоспитализован годину дана као неки други пацијенти, страх да више никада нећу моћи радити или допринети било чему мојој породици или заједници.
Тада ми је пријатељ Мике рекао да заборавим на то. Заборавите на све оне „циљеве“ или „тежње“ ... оне који су захтевали да што пре дипломирам на психијатријском одељењу. „Добро си“, рекао је на најмирнији начин. „Имате све што вам треба.“
Увек ћу памтити тај тренутак.
Па када сам замотан стрепњом због нечега попут тога да немам новца да платим часове пливања и школске униформе за децу, у мислима одем на место где ми нису потребне школске униформе и часови пливања.
Подсећам се да ако и Ериц и ја не можемо наћи посао, можемо продати кућу и купити врло мали стан у предграђу. Можемо ишчупати нашу децу из католичке школе, чак и онолико колико бих то мрзео, и преселити се у бољи школски округ где би могли бесплатно да иду у државну школу.
И даље ћемо имати текућу воду.
Имали бисмо кров над главом.
Обоје бисмо могли чекати столове или радити у књижари или нешто што би бар обезбедило минималну плату.
2. Буди попут орла.
Пре неки дан када сам трагао за пореклом једне од својих омиљених песама, „На крилима орлова“, нашао сам на ово лепо објашњење шта та песма значи на страници Боба и Бренде „На крилима орлова“. Њихова пријатељица Вероница Еванс рекла је ово у е-маилу:
Да ли сте знали да орао зна кад се олуја приближава много пре него што се разбије? Орао ће одлетети на неко високо место и сачекати да дођу ветрови. Када олуја удари, она постави крила тако да ће је ветар подићи и подићи изнад олује. Док олуја бесни доле, орао се надвија над њом. Орао не побегне олуји. Једноставно користи олују да је подигне више. Диже се на ветровима који доносе олују.
Запамтите, не оптерећују нас животни терети, већ начин на који се носимо с њима.
