Високи трошкови повезани са држањем на жалост због партнера

Родитељи који изгубе дете често тугују или је крију у покушају да остану јаки за свог партнера, али обе ове стратегије могу се повратити, према новом истраживању.

Током студије, истраживачи су интервјуисали 219 парова који су изгубили дете. Родитељи су имали од 26 до 68 година, а узроци смрти њихове деце кретали су се од мртворођене деце, болести, несреће, СИДС-а, самоубиства или убистава.

Замољени су да оцене колико се слажу са изјавама попут „Остајем јака према свом партнеру“, „Сакривам своја осећања због свог партнера“ или „Покушавам да поштедим осећања свог партнера“. Истраживачи су прикупљали податке у три различита времена: шест, 13 и 20 месеци након губитка.

Ова питања су испитивала феномен који су истраживачи називали саморегулација оријентисана ка партнерима (ПОСР), а која бележи начин на који су парови или избегавали расправу о свом губитку или су покушавали да остану јаки ради свог партнера.

Многи мужеви и жене верују да ове две стратегије помажу у ублажавању туге, али истраживачи су рекли да су те стратегије заправо погоршале проблеме туговања.

Открили су да ПОСР није повезан само са повећањем сопствене туге особе, већ и са порастом туге партнера.

Постоји парадокс, према психолошкој научници др Маргарет Строебе, која је истраживање спровела са својим колегама са Универзитета Утрецхт и ВУ Университи Амстердам у Холандији.

„Иако родитељи настоје да заштите своје партнере путем ПОСР-а, овај напор има супротан ефекат и повезан је са лошијим прилагођавањем током времена“, рекла је. „Изненађујуће, наши резултати сугеришу да ПОСР има трошкове, а не користи и то не само за партнера већ и за себе.“

Ови резултати се могу објаснити улогом саморегулације у процесу туговања, приметила је она. Наша способност саморегулације је од суштинског значаја за опхођење са светом, али улажемо прекомерне напоре да обуздамо своје емоције и регулишемо своја осећања, мисли и понашање тачно на међуљудске и индивидуалне трошкове, објаснила је она.

Попут мишића који се исцрпи након напора, превише саморегулације исцрпљује нашу способност саморегулације у различитим областима нашег живота, укључујући физичко здравље и постизање циљева.

На крају, ови покушаји саморегулације могу спречити партнере да се носе са губитком свог детета, према истраживачима.

Сузбијање емоција такође може негативно утицати на тугу између парова. Један партнер може помислити да болна осећања, на пример, нису прихваћена, или пак партнер може погрешно протумачити очигледну тугу као недостатак стварне туге.

„Једна од важних импликација овог истраживања је да, у случајевима када је указана стручна помоћ, клиничари могу - када је то потребно - одвести ожалошћене клијенте даље од ПОСР-а и поделити њихову тугу, олакшавајући им на тај начин патњу“, рекао је Строебе.

Извор: Удружење за психолошке науке