Средства

Третмани за сакроилијакалну дисфункцију зглоба

Дисфункција зглоба сакроилијакса (СИ) може изазвати бол у доњем делу леђа, али срећом, постоји много начина за лечење овог стања. Али пре него што испробате било који третман, прво престаните или избегавајте било коју активност која вам наноси бол. Следећи корак за лечење дисфункције зглобова СИ укључује комбинацију одмора, лекова и физикалне терапије.

Ваш лекар може да вам препоручи или пропише лекове који ће вам помоћи да управљате симптомима повезаним са дисфункцијом сакроилијакалног зглоба. Извор фотографија: 123РФ.цом.

Лијекови и лијекови за дисфункцију сакроилијакалног зглоба

Постоји много лекова које можете узимати за лечење дисфункције зглобова СИ. У почетку вам лекар може прописати лекове без рецепта који ће вам помоћи да смањите бол или упалу. Ови лекови укључују:

Ацетаминофен (нпр. Тиленол) помаже у ублажавању ваше боли, али неће помоћи да се смањи упала.
Нестероидни противупални лекови (НСАИД), попут ибупрофена (нпр. Адвил), помажу у смањењу и боли и упале у зглобовима СИ.

Као и увек, прво се обратите лекару пре него што пробате било који лек без рецепта. Ако лекови без рецепта не делују код вас, ваш лекар може да вам пропише лекове као што су кортикостероиди.

Кортикостероидни лекови се могу узимати орално или као ињекције у СИ зглоб. Снажно делују на смањивању ваше упале и могу вам пружити месечно олакшање. Будући да постоје одређени нуспојаве и ризици повезани са кортикостероидима, попут остеопорозе и дебљања, разговарајте са лекаром да ли су тачне за вас.

Физикална терапија за лечење дисфункције сакроилијакалног зглоба

Ваше зглобови СИ помажу да подржите горњи део тела док стојите или седите, али с временом ове активности могу да узрокују стрес на зглобовима СИ. Физикална терапија може вам олакшати стрес на зглобовима са СИ. Специфични покрети, попут вежби кретања и истезања, могу вам помоћи да ојачате зглобове СИ, као и трбушне и леђне мишиће. Физикална терапија вам такође може помоћи у одржавању флексибилности зглобова, што је посебно важно током остарења.

Остали третмани за дисфункцију сакроилијакалног зглоба

Интервенционалне технике управљања болом: Ове технике, попут радиофреквентне аблације (која привремено онемогућава живце да спроводе сигнале бола) и електричне стимулације (која користи електрични стимулатор за подстицање живаца и мишићног ткива које окружује ваше зглобове СИ), могу помоћи у ублажавању болова у зглобу СИ.
СИ зглобови или сакроилијакални појас: Ови се омотају око бокова како би се зглобови СИ чврсто држали заједно, што може умањити ваш бол.
Вежба: Постоје многе нежне вежбе и истезања које можете сами да урадите како бисте смањили бол узроковану дисфункцијом зглоба СИ. Вежбе за леђа помажу у очувању здраве кичме и могу чак спречити бол у доњем делу леђа.
Одмор: Покушајте да запамтите да ли ћете довољно спавати и одмарати се. Доста сна (најмање 7 до 8 сати ноћи) је пресудно јер може помоћи вашем телу да се брже опорави. Такође, осигуравање одмарања тела током дана (седећи или лежећи уместо стојећег) може помоћи у ублажавању болова у зглобовима СИ.
Лед и топлота: Наизменични лед и топлота могу помоћи у ублажавању болова и отеклина.

Срећом, већина људи добро реагује на комбинацију ових нехируршких третмана. Међутим, ако ови третмани не функционишу за вас, разговарајте са лекаром да ли је операција за вас опција.

Хирургија за дисфункцију сакроилијакалног зглоба

Иако се операција ретко користи за лечење дисфункције сакроилијакалног зглоба, постоји неколико хируршких опција које могу да вам помогну да смањите бол у зглобу СИ.

Један пример хируршке дисфункције зглоба је стабилизација СИ зглоба или фузија зглоба. То је неуобичајено, али можда ће вам требати ова врста хирургије како бисте осигурали зглобове СИ ако не реагујете добро на друге третмане.

Погледајте изворе

Извори
Ваццаро АР. Кичма: основно знање из ортопедије . Филаделфија, ПА: Елсевиер / Мосби; 2005.

Зелле БА, Груен ГС, Бровн С и др. Дисфункција сакроилијакалног зглоба: процена и управљање. Цлин Ј Паин . 2005; 21 (5): 446-455.