Траума услед мајчине смрти

Детињство ми је било прилично каменито; било је пуно кретања, мој отац је био умешан у опасне илегалне операције које су нас често доводиле у трауматизирајуће ситуације, па кад је мајка прошла, осећало се као да сам имао пуно емоција које сам се јако трудио да ослободим и контрола се прелила на опет мој живот. Након што је умрла, осећао сам се као да је врло критичан део мене умро с њом. Тешко разликујем пријатеље од непријатеља. Некада сам била врло емпатична, али сада се осећам заиста одвојено од људи. Осећам се као да их теже читам. Ово ми је додало неповерење у људе. Недавно сам била узнемирена због своје сестре дечка јер ме је одушевила док сам покушавао да јој кажем нешто. Касније ми је рекла да јој је жао и да је само била мрзовољна од јутра. Касније тог дана открио сам текстове између мог бф-а и њеног разговора иза мојих леђа. Дубоко ме заболело јер сам сматрао да је извињење искрено и сада осећам да се моја осећања занемарују и не могу да се вратим и разговарам с њим о томе.

Заједно смо 6 година. Обично добијем дугу казну с његовом породицом, али читање тих текстова једноставно ме је избацило. Те ноћи нисам могао да престанем да плачем. Осећао сам као да су моји страхови потврђени; Нисам могао никоме веровати. Други део мене био је тужан због тога што ми је недостајао однос какав је мој бф имао са његовом сестром, безусловни. Чини ми се да се иселим, јер знам да сам ту врсту љубави изгубио кад ми је мама умрла, а губитак везе са људима до којих ми је стало, људима који се осећају као породица, у мој систем шаље налет компликованих и болних емоција. Живим са својим бф и његовом сестром. Смета ми што ме је ово до сада погодило. Имамо одличне односе, али ово толико боли и ако није успео да разуме одакле долазим раније, неће је добити сада. Не знам шта да радим. Како могу бити ефикасна особа кад све овако анализирам? Шта није у реду са мном?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Смрт родитеља је монументално тешко животно искуство. То није нешто што људи једноставно „преболе“.

Након губитка мајке, почели сте да се емоционално одвајате и не верујете људима. Било је трауматично за вас. Дуготрајни ефекти те трауме и даље остају проблем.

Ваша главна истрага укључује проблем са сестром вашег дечка. Осећате се као да вас је издала. Нисте навели детаље о томе шта је писало у текстуалним порукама. Без тих информација не могу да утврдим да ли правилно реагујете на оно што је написала.

Погрешна комуникација је врло честа појава. Чак и у најбољим околностима, комуникација је изузетно тешка. Можда мислите да знате шта је рекла, али не можете бити сигурни да је правилно пренела намеру своје поруке.

Такође је важно напоменути да је слање СМС порука лош облик комуникације. Слање СМС-ова је у суштини кратка верзија комуникације. Када људи пишу поруке, врло брзо куцају речи. Немају времена да у потпуности сагледају оно што саопштавају.

Са СМС-ом постоји и питање аутоматске корекције. Аутоматска корекција треба да олакша и убрза слање порука. Неко може да одлучи да користи аутоматски исправљену реч, уместо да у дугој форми укуца управо оно што је желео да каже. У суштини, ауто-корекција слаби комуникацију.

Чак и да је рекла оно што је желела да каже, савршено, њене речи тумачите ви. Можда претпостављате шта мислите да је желела да каже. Борите се са питањима неповерења од смрти ваше мајке и то може утицати на ваше тумачење онога што је написала.

Пре него што се одлучите да се иселите из куће, важно је да разговарате са дечком и његовом сестром о текстовима. Будите искрени како сте се осећали и дајте им прилику да објасне. Можда се ради о погрешној комуникацији, једноставно великом неспоразуму, али нећете знати ако не питате. Молим те пази.

Др Кристина Рандле