Још једна година, још један рођендан: обрада старијих

У последњих неколико рођендана свима кажем да знам да „Поново пуним 24 године!“ Хух. Какве су шансе? Сада се наравно шалим, али стварност је таква да како сам напредовао у двадесетим годинама менталитет старења постаје све очигледнији. И пре него што неко пожели да ми одгризе главу (молим вас, немојте), свестан сам да сам још увек релативно млад. Али овогодишњи рођендан напео је на тренутак - број који означава моју последњу годину у овој деценији. Број који пунолетство признаје на стваран, отворен начин са важним одговорностима - прави показатељ одрастања.

И мада бих једноставно волео да наставим да понављам линију „Поново навршавам 26 година“ (приметите како је то кренуло као очајнички покушај да се сада држим средине 20-их?), Знам да то могу да решим. Знам да постоје светлији изгледи, негде, усред старења обраде, и сви ви драги читаоци, слободно ми се придружите у вожњи.

Прво, кажем себи да не упоређујем. Овај је огроман. Капе закључавају ВЕЛИКЕ. Напиши то на чело - огромно (па, то заправо вероватно није добра идеја).

Поређење са нашим вршњацима је тако невероватно лако извршити, посебно у наше време друштвених медија. Разумљиво је осећати се иза када видимо друге како постижу све врсте успеха (овај лично понекад боде на пољу писања). И разумљиво је осећати се заосталим кад видимо да други постижу све врсте прекретница за које још увек нисмо спремни.

У основи су сви, без обзира на године, на свом временском следу, на свом путу. Знам људе који имају 20 година, децу и кућу. И знам људе који живе код куће. Знам људе који су заручени и ожењени, а знам и људе који су слободни. Знам људе који су се прилично недавно иселили (* кашаљ * - ја).

Затим ту су (понекад неизговорена) друштвена очекивања за сваку деценију. На пример, у мојим 30-има је тешко рећи: „У реду је, још увек то схватам!“ (За разлику од проглашавања такве изјаве у мојим двадесетим - прелазној деценији!) Па ипак, чак и у доба одраслог доба, тридесетих и касније, и даље смо људи. И даље грешимо. Још увек можемо пропасти. Можда још увек тражимо. И ми, наравно, и даље имамо своје грубе емоције и лоше дане и људске тренутке.

Такође верујем да иако је живот кратак, он је и дуг. Можда тај клише „старост није ништа друго до број“, донекле има истину, јер нам технолошки напредак омогућава дужи животни век и постоји одређена утеха у сазнању да можемо предузети неке контролисане мере да бисмо се бринули о себи и свом здрављу . И у фигуративнијем смислу, старост сигурно може бити „само број“, ако се и даље држимо неке своје младости, неке своје дечје невиности. По мом мишљењу, никад нисмо престари да бисмо се смејали отрцаним шалама или се узбуђивали и вртели око ситница, ситних задовољстава. За мене се таква осећања испољавају када лебдим океаном и осећам осећај смирености усађен у воду, ваздух и сунце. Ризикујући да овде звучимо превише клишејски, никад нисмо престари једрити. (Јако сам се трудио да не кажем летети.)

Псицхологи Тодаи објавио је чланак из 1990-их (иако је последњи пут прегледан 2016. године) Сузан Сцар Меррелл. У „Превладавање старења“, она говори о томе како одрастање није као штозастрашујући као некада.

„Прво изненађење је да смо они који масовно улазимо у средње године заиста срећни што смо погодили тридесете, четрдесете и педесете сада, деведесетих“, рекао је Меррелл. „Будући да стање цивилизације има врло стваран утицај на неизбежни пут старења, свака генерација различито доживљава старење.“

Наставила је да цитира Хелен Кивнивк, докторку психологије, која говори о процесу старења.Кивницк преноси да је каснији живот одређен са неколико фактора - биологијом, историјом, друштвом и културом, и сугерише да каснији живот сада може бити испуњен, уз дуговечност. „Старост коју сада знамо је врло нова и уопште не изгледа као некада“, рекао је Кивницк. „Будући да људи живе дуже и са већом неовисношћу, могу активније да планирају своју будућност. Старешине данас [они старији од 65 година] пробијају ново тло “.

Поред тога, Меррелл је такође рекао да је самосвест кључна. „Ваша личност се вероватно неће променити толико да постане непрепознатљива како старете“, рекла је. „Тако можете почети да нагађате о будућности на практичан начин. Никада није прерано започети разматрање основних питања: Шта ми је важно? Који живот највише желим да живим? Са ким и где? Да ли бих радије остао у близини своје породице или био у заједници старијих? Желим ли путовати? Како ћу остати повезан са већим светом? Какав допринос да дам? “

Непотребно је рећи, док пишем ово, рођендан ми је прошао, а ја сам још годину дана старији и држим се последњег дела ове деценије. Али корисно је запамтити да да, сви смо на свом путу и ​​не морамо потискивати своје људске тренутке, и да да, и даље можемо корачати да бисмо имали дуг и здрав живот, и да да, никад прекасно да се вину на љуљашкама на игралишту.