Нисте сигурни у лечење биполарног поремећаја или поновно тражење лечења?
А други пут се осећате на врху света. Осећате се као да сатима можете остати будни. И сати. И ти. Осећате се као да можете радити сатима. И сати, такође. Осећате се крајње немирно или раздражљиво. Осећате се импулсивно и радите ствари које обично не бисте. Имате тркачке мисли које изгледају као да се аутомобили одбијају и сударају једни у друге. Такође брзо разговарате, разговарајући преко свих осталих.
Али нисте сигурни да ли желите да потражите лечење. Или сте можда сигурни да не. Можда сте већ радили са лекаром или два. И били су страшни. Можда су чак и учинили да се осећате горе.
Можда се бринете да ће лекови угушити вашу креативност или изазвати друге тешке нежељене ефекте. Чули сте да се други људи боре са свим, од тресења до вртоглавице, и то вам једноставно звучи грозно. Разумљиво.
Можда се осећате срамотно због менталне болести. Можда се осећате слабо и несигурно и неадекватно. И више волите да не размишљате о томе. Више волите да се носите сами.
Можда и иначе не мислите да ће ишта успети, па зашто онда покушавати?
Са 25 година, Габе Ховард примљен је у психијатријску болницу. Био је дубоко депресиван, доживљавао је заблуде и имао је план за самоубиство. Борио се годинама, али други су претпостављали да је то проблем понашања.
Данас се опоравио лечењем, укључујући лекове и терапију. Данас наставља да узима лекове и присуствује терапији. Данас је писац, говорник и суводитељ подцаста Тхе Псицх Централ Схов и А Биполар, Сцхизопхрениц и А Подцаст.
Ховард жели да читаоци који се не слажу са лечењем знају да је биполарни поремећај медицинска болест која захтева рад са лекаром и узимање лекова. Упозорио је да не верује да вежбање и природни лекови - „најновији„ магични третман дана “је уље канабиса“ - раде сами, без обзира на то шта читате на блоговима људи или у објавама на друштвеним мрежама.
„Људи верују да раде сами због цикличне природе биполарног поремећаја. Ако не учините буквално апсолутно ништа, на крају ћете доћи до побољшања, јер је то природа болести. "
Лекари и лекови нису савршени, рекао је Ховард. Борио се са разним фрустрирајућим нежељеним ефектима, али уз помоћ лекара, ови нежељени ефекти су или елиминисани или знатно смањени.
Карла Доугхерти, плодна списатељица и ауторка Мање од лудости: Потпуно живети са Биполар ИИ, некада се бринула да ли су лекови забрљали за њену креативност и писање. Али она је заправо постигла више док је узимала лекове него што их је имала без њих.
„Ослобађање од страха, анксиозности и туге вреди више од било ког нежељеног дејства лека који узимате“, рекла је Доугхерти. „А толико је различитих класа дрога које сада треба да узмете да, радећи са својим психијатром, можете пронаћи нешто што ће вам одговарати.“
Ховард је нагласио важност активног учесника у вашем лечењу: сарађујте са својим медицинским тимом и постављајте добра питања. Изнесите своје бриге. Говорите када нешто не разумете. Говорите када нежељени ефекти постану превише. Будите искрени са својим практичарима.
Ако нисте пронашли прави тим за лечење, наставите да тражите. Тхересе Борцхард, списатељица и виша уредница ХеалтхЦентрал.цом, прошла је пола туцета лекара. Неки су је и погоршали. У једном тренутку је била код психијатра, који је наводно био најбољи психијатар у Аннаполису. Као што је записала у својој моћној књизиБеионд Блуе: Преживљавање депресије и анксиозности и искоришћавање лоших гена, дао јој је да пије 16 таблета дневно.
Борцхард је коначно пронашао одличан спасоносни третман у Центру за поремећаје расположења Јохнс Хопкинс у Балтимору у држави Мериленд. И данас се јавља код истог психијатра.
„Права нега и лечење увек ће побољшати ваш квалитет живота. Исплати се куповати и бити упоран да бисте добили квалитетну негу “, рекао је Борцхард.
„Тражење третмана биполарног поремећаја вратило је супругу његову супругу, а мојој деци пружило нормалније детињство и учинило да се осећам као да могу да учествујем у животу први пут после дужег времена“, рекла је Тосха Маакс, мама четири тинејџера и чест сарадник Псицх Централ-а. „Било је лепо не мрзети себе, не љутити се стално, мислити да свет лоше мисли о мени или никада не завршити ништа што сам започео.“
„Лечење [Г] је најбоље било што сам могао да учиним за себе и своју породицу“, рекао је Маакс. „Осврћући се уназад, волео бих да бих много раније схватио како да оздравим.“
Маакс је нагласио да је лечење биполарног поремећаја свеобухватан план који је јединствен за сваког појединца и за који је потребно време да се развије. Поред лекова и терапије, укључује системе подршке, стратегије самопомоћи и здраву рутину, рекла је она. Такође је препоручила вршњачку подршку „било у групама за подршку или у облику ЦРСС-а (сертификованог стручњака за подршку опоравку) или ментора“ (заједно са вашим психијатром и терапеутом).
Биполарни поремећај је сложена, тешка болест. Лечење вас не чини слабима. То вас чини снажним, јер је потребан напоран посао и зато што се суочавате са изазовима.
А лечење вам не смета. Лечење вам помаже да постигнете своје циљеве. Помаже вам да искористите своју креативност. Помаже вам да постанете јасни и живите у складу са својим вредностима. Помаже вам да будете присутни и доступни својим вољенима. Лечење вам помаже да створите испуњење и значење.
Није важно борите ли се са стањем које је познато као ментални болест. Чињеница је да када смо болесни - с чим год - заслужујемо помоћ која нам је толико потребна. Заслужујемо да престанемо беспотребно патити. Заслужујемо да се осећамо боље. И ви такође.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
