Лоше задовољство послом може наштетити здрављу пре 40. године

Ново истраживање открива да рано задовољство послом игра значајну улогу на здравље особе, посебно на њено ментално здравље.

У новој националној студији, истражитељи државе Охио открили су да је задовољство послом крајем 20-их и 30-их година повезано са укупним здрављем раних 40-их.

Иако је задовољство послом имало одређени утицај на физичко здравље, његов ефекат је био посебно јак за ментално здравље, открили су истраживачи.

Истражитељи су открили да су они мање задовољни својим радом у раној каријери били више потиштени и забринути и имали су више проблема са спавањем. Даље, побољшање или пад задовољства послом на почетку каријере утиче на касније здравље.

Добра вест је да људи којима је задовољство послом започето мало, али су се побољшали током ране каријере, нису имали здравствених проблема повезаних са константно ниским или опадајућим задовољством.

„Открили смо да постоји кумулативни ефекат задовољства послом на здравље који се појављује већ у 40-има“, рекао је Јонатхан Дирлам, водећи аутор студије и докторанд из социологије.

Дирлам је спровео студију са Хуи Зхенг-ом, ванредним професором социологије у држави Охио, и они ће своја истраживања представити на 111. годишњем састанку Америчког социолошког удружења (АСА).

Зхенг је рекао да су резултати показали важност раних послова за животе људи.

„Не морате да будете при крају каријере да бисте видели утицај задовољства послом на здравље, посебно на ваше ментално здравље“, рекао је Зхенг.

Истраживачи су користили податке од 6.432 Американаца који су учествовали у Националном лонгитудиналном истраживању омладине 1979. године, које је пратило одрасле особе старости између 14 и 22 године када је истраживање започело 1979. НЛСИ79 спроводи Државни центар за истраживање људских ресурса државе Охио за амерички Биро за статистику рада.

За ову студију истраживачи су испитивали путање задовољства послом за људе од 25 до 39 година. Ови учесници су затим пријавили низ здравствених мера након што су напунили 40 година.

Учесници су оценили колико им се свиђа њихов посао од једног (веома ми се не свиђа) до четири (попут много).

Истраживачи су учеснике сврстали у четири групе: стално ниско и константно високо задовољство послом, оне чије је задовољство почело високо, али је опадало, и оне који су започели ниско, али су више.

Просечна оцена оних који су сврстани у ниску групу била је скоро три (што указује да им се посао „прилично добро допао“), приметио је Дирлам.Али било је пуно одступања у тој групи, што значи да је она укључивала све људе који су рекли да им се донекле или јако не свиђа њихов посао.

Око 45 процената учесника имало је стално ниско задовољство послом, док је још 23 процента имало нивое који су се смањивали током њихове ране каријере.

Око 15 процената људи било је стално задовољно својим послом (скоро четири на скали), а око 17 процената је напредовало.

Користећи оне који су стално били срећни као референцу, истраживачи су упоређивали како се упоређује здравље остале три групе.

Открили су да перцепција особе о свом послу игра значајну улогу у њеном менталном здрављу. Резултати студије показали су да су људи који су током ране каријере били у групи са ниским задовољством послом постигли лошији резултат у свих пет проучених мера менталног здравља.

Они који су незадовољни послом пријавили су већи ниво депресије, проблема са спавањем и прекомерне бриге. Такође је вероватније да су им дијагностиковани емоционални проблеми и да су постигли ниже оцене на тесту укупног менталног здравља.

Појединци којима је задовољство послом започело више, али су опадали током ране каријере, вероватније су имали особе са стално високим задовољством да имају честе проблеме са спавањем и прекомерну забринутост и да су имали ниже оцене за укупно ментално здравље.

Али нису видели утицај на оцене депресије нити на њихову вероватноћу дијагнозе са емоционалним проблемима. Они чији су резултати порасли током раних година каријере нису видели никакве упоредне здравствене проблеме.

Незадовољство послом није утицало на физичко здравље особе колико на ментално здравље. Они који су били у групи са ниским задовољством и они који су падали у тренду пријавили су лошије целокупно здравље и више проблема попут болова у леђима и честих прехлада у поређењу са групом са високим задовољством.

Али нису се разликовали у физичком функционисању и здравственим проблемима дијагностикованим од лекара, попут дијабетеса и рака.

Као што је важило за ментално здравље, нису уочени ефекти на физичко здравље за оне који су у порасту.

Зхенг је рекао да је важно запамтити да су учесници проучавани када су имали тек 40-их година.

„Виши нивои менталног здравља за оне са ниским задовољством послом могу бити претеча будућих физичких проблема“, рекао је Зхенг.

„Повећана анксиозност и депресија могу довести до кардиоваскуларних или других здравствених проблема који се неће појавити док не постану старији.“

Дирлам је приметио да се студија завршила пре Велике рецесије.

„Рецесија је готово сигурно повећала несигурност посла и незадовољство, а то је могло резултирати негативнијим здравственим ефектима“, рекао је.

Извор: Америчко социолошко удружење / ЕурекАлерт