Моје тело ми уништава живот!

Из Египта: имам акне не само на лицу, већ и на телу, раменима, грудима и леђима, такође имам стрије, целулит и прекомерну тежину! Имам све због чега се мрзим, идем у теретану, али се и даље мрзим, покушавала сам да излечим своје акне, али ми то не помаже. ово стварно утиче на моје самопоштовање и мој друштвени живот, уопште се не осећам самоуверено и мрзим себе

кад год погледам друге девојке, осећам се као да су те среће што имају барем добру кожу, али за мене немам ништа, тако сам ружна и не могу ништа да учиним поводом тога само да и даље мрзим себе

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Тако сам. тако ми је жао што се тако осећаш. Али ваш проблем није ваше тело. Ваш проблем је ниско самопоштовање. Не волите себе, па нећете дозволити ни другима да вас воле.

Постоји неколико америчких глумаца и глумица који имају прекомерну тежину и који не воде мушкарца / жену. Ипак, они су звезде јер су љубазни, ангажовани људи. Могли бисте и ви. Али у овом тренутку сте толико обесхрабрени да не верујете.

Обично не препоручујем своју књигу на овој веб локацији, али у вашем случају мислим да би могла бити корисна. Наслов је Откључавање тајни самопоштовања. То је радна свеска која се фокусира на практичне стратегије за побољшање самопоштовања.

Такође би могло бити корисно да посетите саветника ради неке подршке и охрабрења док радите на променама у својој слици о себи и свом здрављу.

То није за занемаривање физичких проблема. Морате да наставите са лечењем акни. Надам се да тражите дерматолога за савет. Нека стратешка употреба шминке такође вам може помоћи да се осећате боље у вези са својим изгледом. Вежбање није довољно за контролу тежине. Предлажем вам да посетите нутрициониста који ће развити план.

Заслужујете лечење, а не мржњу према себи. Молимо вас да пратите и видите професионалце који вам могу дати смернице које су вам потребне.

Желим ти добро.
Др. Марие