Зашто Трампови избори могу бити посебно тешки за многе одрасле у нефункционалним породицама
Други је рекао: „То је као да се дисфункционална драма моје породице игра у целој нацији. Имам болесне осећања у наредне четири године. “
Део онога што би могло узнемирити оне из нефункционалних породица или који су претрпели нездраве везе са одраслима, јесте то што је Трамп водио тактике поделе и полуистине, а ипак је награђен најмоћнијим послом на свету. Ако сте патили од самозатајног родитеља или принудног партнера, награђивање дисфункционалног понашања на националном нивоу може бити неразумљиво.
Трампов избор изазвао је анксиозност код многих. Извештаји током и након избора утврдили су осећај трауме. Узбуна се повећала међу женама, муслиманима, Афроамериканцима, Американцима Мексиканцима, школском децом, имигрантима и ЛГБТ омладином.
За Американце који никада нису искусили блиску везу са неким ко има стил малтретирања, Трампове акције могу бити збуњујуће. Па ипак, ако су ваш родитељ или партнер лагали, захтевали пажњу, недостајали емпатију или ретко преузимали одговорност за своје поступке, Трампово понашање може изгледати сабласно познато. Они који су одрасли у нефункционалним или нарцисоидним породицама могу се осећати у паралелном процесу који решава дуго неактивна или још увек активна питања.
Ако се осећате анксиозно или малодушно, запамтите: Емоције су гласници. Могућност је декодирање поруке. Прочитај Салон чланак о томе зашто ваша осећања могу имати смисла.
Неки писци сугеришу да изабрани председник Трумп може имати нарцисоидни поремећај личности, чак укључујући и три психијатра повезана са Харвардом и УЦСФ-ом који су тражили од председника Обаме да им олакша психијатријски преглед.
Без спровођења темељне клиничке процене, ни ја ни било који терапеут не можемо етички дијагнозирати другу особу. Не могу да знам шта је у срцу и уму Доналда Трампа. Моја запажања заснивају се на његовим јавним изјавама и поступцима, који нужно дају само делимичан поглед на било ког појединца.
Али могу да говорим о уочљивом понашању. Многе Трампове акције паралелно понашају људи које користе људи у нефункционалним везама. На пример:
- Кривити и негирати одговорност уместо да толерише критику и призна грешке.
Трамп пориче да је делио Америку - Држање себе као што је изнад правила.
Могао бих да „убијем некога и не бих изгубио гласаче“ - Посматрање себе као јединствено надареног.
‘Само ја то могу да поправим’ - Осветољубивост и искоришћавање рањивости других уместо да будете саосећајни и поштујете разлике.
289 људи, места и ствари које је Доналд Трамп вређао на Твитеру - Уклањање срама
Трамп се искрцава на Хилари - Чини се несвестан последица својих поступака по друге
Трампов недостатак емпатије - Гласно плачући фаул над падовима
Трамп не може да се ослободи опажених незнатности - Тражење пажње и одобрења пре фокусирања на веће добро
Захтев за љубављу Доналда Трампа - Фокусирање на победу уместо на промовисање једнакости и искрености
Трамп каже да жели јединство, али га не промовише - Треба бити у праву
Трамп узима кредит због тога што је био одмах након пуцњаве у Орланду - Изгледа да увек има противника
Списак људи које је Трумп запретио тужбом - Подстицање забуне
15 јапанки за 15 дана
Таква тактика доноси моћне користи за корисника. Осветољубивост може застрашити друге да не говоре. Захтевно одобрење може друге навести да ставе своје потребе на последње место. Оптуживање и негирање одговорности ставља друге у дефанзиву. Неговање ауре супериорности може довести до тога да други претпоставе свој урођени инстинкт. Менталитет нас против њих изолује људе од информација које би их могле довести до испитивања вође. Прелазак скакавањем уплете чланове групе и држи вођу изнад свађе. Променљивост и срамота могу људе држати ван равнотеже и у мраку.
Упркос анксиозности коју је изазвао Трампов избор, проживљавање прошлих нефункционалних понашања у вашој породици или другим везама може вам понудити сребрну подставу. Перспективе и искуства која су вам помогла да се носите у прошлим везама могу вас оснажити, као и другима који могу бити мистифицирани или забринути. Па шта можете учинити?
1) Препознајте и зазовите дисфункционално понашање
Перспектива доноси моћ. Нека размишљања подстичу нашег долазећег председника:
- Вашингтон пост мишљење о томе како је Америка пала на блиставог егоиста
- Пост Нелл Зиехл о 10 ствари које се могу очекивати од председника Трампа
- Паул Кругман о томе како је Трумп сазнао да се недостатак транспарентности исплати
- Њујорчанин на великој Трамповој превари
- Атлантик чланак који сугерише да Трамп можда неће регистровати разлику између истине и лажи
- Херман и К. Сцхвартз о декодирању Трампових твитова
2) Поштујте своје вредности
Изгледа да Трамп промовише сукоб, модел победе и пораза и само увећавање. Његова наизменична навикавања и малтретирања отели су наш национални дијалог. Временом ризикујемо да се изучимо колико су такве акције екстремне. Један од начина борбе против ове ерозије је одбацивање било каквог дијалога који вас удаљава од вас самих и уместо тога враћање најдубљим вредностима - можда саосећању, вин-вин решењима или тежњи ка вишој сврси. Нев Иорк Тимес колумниста Цхарлес Блов пише о томе да не улази тихо у ноћ.
3) Крените у акцију
Да бисте избегли осећај беспомоћности или безнађа - нарочито ако је то било претежно искуство у вашој породици или другој значајној вези - предузмите акције које вас оснажују. Неки предлози:
- Нев Иорк Ревиев оф Боокс о правилима за преживљавање аутократе
- Ницхолас Кристоф-ов програм за суочавање са 12 корака
- Нев Иорк Тимес оријентисан на патриотску опозицију
Без обзира на то кога сте подржали на овим изборима, остаје једна истина: у нашем демократском систему председник ради за нас, владајући само уз нашу дозволу - а не обрнуто. Прочитајте Евана МцМуллина Нев Иорк Тимес колона.
