Питања и одговори са Јоеом Пантолианом, аутором „Азила“
Пантолиано је такође оснивач групе Но Киддинг, Ме Тоо! (ввв.нкм2.орг), непрофитна организација „чија је сврха уклањање стигме везане за„ поремећај мозга “образовањем и рушењем друштвених баријера.“ Продуцирао је и режирао документарни филмБез зезања! Ја 2!!, интиман поглед на искуства Американаца који живе са менталним болестима.
Пантолиано има више од 100 филмских, ТВ и сценских остварења и добитник је награде Емми за рад на филму „Сопрани“. Његова прва књига, мемоариКо се извињава сада? Истинита прича о станд-уп момку, био је бестселер Нев Иорк Тимес-а. Рођен је у Хобокену, Њ, а данас живи у Конектикату.
П: У уводу Азил, кажете да сте књигу написали „да бисте уклонили срамоту и уклонили кривицу“. Зашто мислите да постоји толико срамота око „поремећаја мозга“?
О: То је питање које је постављено у последњих 200 година, 2000 година. Размишљам о цитатима који су ми привукли пажњу откако сам се укључио у ово заговарање и стављам их на Јоеи-јеве странице. Једна од ствари коју волим да цитирам је Сократ:
„… Лудило је, под условом да долази као дар неба, канал којим смо добили највећи благослов. ... људи старог века који су им давали имена, у лудилу нису видели срамоту или прекор; иначе не би с тим повезали име најплеменитије од свих уметности, уметност расуђивања будућности и назвали је маничном вештином ... Дакле, према доказима које су пружили наши преци, лудило је племенитија ствар од трезвеног осећаја … Лудило долази од Бога, где је као трезан осећај само човек.“
Оно што радим за живот захтева много држава као глумац. Научили су ме да искористим свој Богом дати дар кроз серију вежби и доводећи се у медитативно стање. Концентрисано опуштање је било важно.
Када надахнете тренутке у свом послу, како себи приписујете заслугу за то? Заиста са тим немате никакве везе. Шта ако одлучимо да то не називамо менталном болешћу? Чињеница је да смо мало осетљивији на своје окружење, применљиво је на оно што узимамо, а то је и манијачна уметност. Допамин и серотонин само пумпају; то је нереалан максимум који стварате. А кад понестане, [кад сте] на ниском нивоу, срушите се.
Открио сам да је Абрахам Линцолн имао меланхолију и да је имао дислексију. Није писао дугачке говоре. Постоје докази да је вече пре него што је отишао у Геттисбург разговарао са својим возачем о бици и заправо написао своје белешке на полеђини коверте.
Ови надахнути тренуци стварају наше хероје. А онда историја одлучује да елиминише оно што они сматрају негативним. Будући Американци не треба да знају да је имао меланхолију или да му је жена умрла у менталном азилу.
Такође мислим да одржавамо стигму и срамоту. Како различите организације и даље покушавају да зауставе стигму, они је стварају. Покушавају да сакупе новац како би пронашли лек за страст. Верујем да је [поремећај мозга] резултат нашег окружења.
Ми као врста [морамо] научити да прихватимо знаке упозорења. Све што је у већини случајева је да сами себе упозоравамо да се бојимо да ћемо нешто изгубити.
Заправо сам добио поруку од музичког извођача и рекао ми је, „Имам ту страшну анксиозност, не знам шта да радим с њом.“ Питао сам, „Када га добијете?“
"Непосредно пре него што наставим."
Рекао сам му, „Али сви то схватају. То је добро. Ваша инспирација почиње да се покреће. Желите да радите унутар ње. " Мислим да нам је ТВ, комерцијализовано оглашавање дало толико нових болести.
То би требало да радимо са менталним здрављем. Нека ови људи рекламирају да је заправо кул причати о свом емоционалном животу, кул имати осећаја и бити вани. То је оно што вас чини јединственим.
[Али такође сам сазнао] да имам нерасположење због којег се тако осећам. Ово је поправљиво и нисмо сами.
П: У својој књизи искрено говорите о својој борби са клиничком депресијом и ономе што називате „седам смртних случајева“: храна (преједање или изгладњивање); сујета (као што су статусни симболи); куповина и крађа; успех; секс; алкохол; и лекови на рецепт. Можете ли разговарати више о својим борбама?
О: Оно што сам открио пре свега, када сам почео да радим са психијатром, др. Телли, било је то што сублимирам промене расположења алкохолом и злоупотребом лекова против болова. Убијао сам бол у себи, али на крају убио себе.
Иако је све било сјајно и требало је да се осећам дивно, нисам имао ништа осим збуњености. У чему сам се лично збунио? Када се то догодило? Где је нестао мој осмех? Зашто се тако осећам?
Напунила сам 50 година и нисам била спремна за то. Мој пријатељ се извршио самоубиство и сви механизми суочавања које сам створио више нису радили. Осећај је био исти. Када сам се вратио кући у Њујорк, схватио сам да, утрнувши свој бол, не могу само раздвојити свој бол. Морао сам све отупети. Моја радост, моја срећа. Нисам могао ништа да осетим.
Никад нисам мислио да је моја мама ментално болесна. Није била луда.
2005. снимио сам филм под називом Платно, у којем сам глумио оца љубави десетогодишњег сина. Сазнајемо да је моја супруга болесна и да има шизофренију са слушним халуцинацијама. Филм се фокусира на то шта се догађа са породицом и како њена болест утиче на суседство. (Свима је неугодно и они се повлаче од нас.) Док је Марсха Гаи Харден, која глуми моју супругу, почела да слаже свој лик, почела је да ме подсећа на некога - моју мајку.
Никад нисам мислио да је моја мама ментално болесна. Није била луда. Није виђала ствари. Само сам мислио да је Италијано-Американка. Кад сам почео да се поправљам, схватио сам да осећања која сам имао подсећају на оно што је моја мама прошла у раним 50-има.
Погрешио сам. [Њено понашање] није било намерно. Мислила сам да је моја мама одлучила да буде јадна и да је то могла поправити да жели. Тада сам схватио да имам оно што је она имала. Није била одговорна.
Када је филм изашао, сви су похвалили мој наступ. Где год сам ишао сретао сам дивне примере опоравка. [У ствари] Постоји 80 посто пуне стопе опоравка свих облика поремећаја мозга.
П: Шта вам је помогло да се опоравите?
О: Оно што ми је променило живот је духовно буђење и пролазак кроз програм од 12 корака. Била сам болесна колико и моје тајне. Много тога што ме је мучило је прошлост коју сам напунио као и моја осећања.
У првом кораку опоравка признајете да сте немоћни попуните празно, секс, дрога, коцкање, алкохол. Нисам могао само да играм, морао сам да се кладим у кућу. Нисам могао да добијем парче торте, морао сам целу питу. Била сам немоћна над животом, а [мој живот] је постао неукротив.
Хватао сам скок вере. Постојала је снага већа од мене саме. Одлучио сам да верујем да постоји Бог.
Ако сте атеиста, можете да похвалите свемир или сунце да вам помогну да се клоните [проблема попут] коцкања. Направите тај скок вере и затражите помоћ већ данас.
У следећем кораку кажете „Верујем у вас“, а ви му то допуштате. Тада признајеш све што си икад радио у животу, укључујући све усране ствари. Кажете их другом човеку; можете то рећи свештенству, спонзоруши, психијатру. При томе се подиже велика тежина.
Затим направите листу свих људи којима сте нанели штету и то измените. И свакој особи коју сте икад зезнули кажете да вам је жао - осим ако је то додатно не би повредило.
[Данас] Такође идем у теретану, бавим се јогом, покушавам да медитирам, покушавам да одријемам, прошетам.
Лекари кажу да ако промените своје понашање, ако померите мишић [који може] променити мисао. Када сте у осакаћеној депресији, устајете и облачите свој омиљени филм, плес или џогинг.
Такође не могу имати ништа са шећером. То мења моје стање ума. Зато идем на састанке; Могу да причам о жудњи, због чега сам се наљутио јутрос. Јуче сам написао дуго писмо својој жени и ћеркама, јер сам био фрустриран што не чисте за собом. То сам научио у програму од 12 корака.
То је оно што радим данас. Полу пензионисан сам. Полу пензионисан сам од своје 18. године.
О: Требало би само да слушају. Отишао сам у Ирак са Лисом Јаи и доктором Бобом Ирвином из болнице МцЛеан, где су нам војници поделили своја искуства. Највећа бол у дупету је када су покушали да разговарају о томе како се осећају, али људи би само упоредили [своје проблеме].
Разговарајте, реците како се осећате и оставите свој чин ван собе.
П: У Азил, пишете да је ваш дисфункционални живот на много начина био награђен глумом. На пример, ту трауму сте усмерили у своје глумачке улоге. Многи људи се брину да ће им лечење мозга уништити креативност. Да ли мислите да је то истина?
О: Кад је мој лекар др. Телли изнео идеју медицине, био сам забринут јер су моје емоције мој инструмент, посао. У свом послу сам увек могао да осећам своја осећања. На првом часу глуме речено ми је да дете морате одржавати у себи. Морате бити невини попут јагњета и дивљи попут тигра.
Једноставно у свом животу нисам могао [да осећам своја осећања]. У свом породичном животу премлаћивао сам.
Али др. Телли је рекла да је овај лек толико мали да бисте, ако бисте се наљутили, имали одговарајући одговор. И ако ми се не би свидело кад бих почео да га узимам, могао бих да престанем.
Када сам почео да узимам антидепресиве, нисам морао да пијем алкохол или Вицодин. [Пре] Мислио сам да сам полудео оним радом који сам научио, стварајући нелинеарну стварност у односу на стварност која се дешавала у [мојим наступима]. Али доктор је рекао да сам оно што сам урадио створио занат који је могао сублимирати бол у карактер. И тако је било дечјих земљотреса уместо великих 9.4.
П: Још нешто што бисте желели да читаоци знају?
О: Разлог зашто говорим о [нелагодности мозга и мојим борбама] је тај што се надам [што ће људе наговорити]. Дао сам књигу поштару, јер је желео копију. Видео сам га данас и рекао је: „Јое, читам твоју књигу и толико ми се свиђа и могу да се повежем с њом.“ Људи ми пишу, виде о чему причам и желе да се осећају и боље. То је цела поента овога. Знате, можемо се излечити. Можемо бити излечени.
За више информација посетите хттп://ввв.нкм2.орг и пратите Пантолиана на Фацебоок-у и Твиттер-у.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
