Сав бес: политика беса

Као психотерапеут који ради на пољу менталног здравља више од 30 година, често сам био позван да клијентима пружим контролу над бесом. Ове препоруке се ретко постављају сами, а обично настану када их је особа „изгубила“ око неке особе или особа, а последице премашују уобичајени отпор тражењу савета.

Бес, и отворен и дубоко потиснут, представља јединствене изазове у свету психотерапије.

У свом раном раду са бесним адолесцентима, често бих морао да избегавам долазеће артефакте тог беса у облику било ког комада намештаја или другог предмета који ми је био при руци. У каснијим годинама, са старијим клијентима, стрелице са бесом често су стизале у облику прикривених увреда, отпора или превременог прекида сеанси.

Покрет за управљање бесом настао је због забринутости да је бес, иако нормална емоција, такође био један од најразорнијих. Ова снага се чак очитовала у врло „пуштању напоље“ техникама које су прописали добронамерни клиничари који су схватили да је претпостављено катарзично ослобађање уздржане узнемирености само погоршало ствари. Ефекат бумеранга довео је до корективне мантре „бес напоље, бес унутра“. Као резултат тога, терапеути који су се уморили од тирада, рантања и претњи прешли су на мање опасан приступ поучавању техника смиривања и само смиривања док су пробијали дубине психе у потрази за основним проблемима који распирују пламен беса.

Чини се да се бес тренутно враћа, а посебно је то важно у политичкој арени. Постали смо индигнација у којој се дискурс замењује нескладом, а расправљање о супарницима претвара се у њихово оспоравање, а све поткрепљено самоправедним тоном, испрекиданим црвенилима и испупченим жилама иритације.

Године сведочења разарајуће моћи неконтролисаног беса оставиле су ми јасан осећај да је тренутном расположењу у нашој земљи потребна гигантска интервенција пре него што колективно разбијемо нешто што се не може поправити - нашу демократију. Моје професионално мишљење је да смо превазишли потребу за социјалном „хладном таблетом“ и сада смо у подручју главних средстава за смирење, тако да можемо да одступимо, избројимо до десет, дубоко удахнемо и користимо рационални део свог мозга. Родитељи ће препознати овај процес као прелазни метод за прекидање отапања њихове деце.

Тренутни ризик није да је бес постао политичко средство - ми смо нација која је рођена из стања иритације које је довело до отворене побуне - већ у чињеници да када бес настане због непровереног терета психолошких рана, освета фактор може ескалирати до катастрофалних размера. Иако остаје истина да „штапићи и камење могу сломити моје кости, али имена ме никада неће повредити“, такође је тачно да је данашње перо, у облику твитова на друштвеним мрежама, моћније од мача. У случају нашег тренутног команданта и главног агитатора, постоји ризик од само-наношења ране од ношења оружја без разумевања његове моћи.

Будући да су корени гнева често дубоко сахрањени, уврнути и заплетени мноштвом других емоција, они који покушавају да умире дивље звери у другима често нађу да одговоре у натури. Ова трка до дна нашег бољег ја - тапкање у подвремењу фрустрације и осећаја немоћи - претвара указивање прстом у свеопћи рат у којем узрок није само изгубљен, већ није релевантан. Како се морални императив пригушује, глас разума се губи усред какофоније самоправедног лицемерја.

Бењамин Франклин је написао да „Бес никада није без разлога, али ретко и са добрим“ и додао „Све што је започето у бесу завршава се срамотом“. Мало је вероватно да ће тренутно стање у политици беса довести до краја уљудности за сва времена. Биће, срамота, ако постане ситни отисак додан нашој Декларацији о независности, где су сви мушкарци и жене створени једнаки и имају право на живот, слободу и тежњу за ситничавошћу.