Најбоље од наших блогова: 4. октобра 2016
Имамо основне потребе попут хране, ваздуха и воде. И ми имамо заједничку жељу за везом, љубављу и потврђивањем.
Унутар сваког од нас постоји позив на давање и примање, бити виђен, као и чути.
Ако нам одузмете класу, расу и културу, ми смо у својој основи рањива бића.
Почетак свог живота проводимо научени да сакријемо ту чињеницу и одрасло доба борећи се да поново откријемо ко смо и шта заиста осећамо.
Сваки пут кад бих се осећао усамљено у својој патњи, све што је требало било је да пружим руку неком другом ко се осећа једнако сам. Сваки пут кад ми је била потребна валидација, требало је само да преслушам и потврдим другу. Сваки пут кад бих се осећао несхваћено, требало је да разумем другог. Да бих примио, морао сам само да дам.
Ако се ове недеље борите са емоционалном храном, проблемима у вези и целом емоционалном занемарености, померите се надоле и примите речи које треба да чујете тренутно. Затим, будите спремни да их делите.
Колико је важан секс? Део 1
(Изградња вештина односа) - То је једина ствар коју можете да урадите да бисте спасили своју везу, одржали здраву везу и били срећнији.
Ефикасан алат за когнитивну бихевиоралну терапију који ће вам помоћи да зауставите емоционално једење
(Умешно јело) - једете чак и када нисте гладни. Ако храну користите да бисте се осећали боље, морате ово да прочитате.
Како пронаћи помоћ за опоравак од емоционалног занемаривања
(Емоционално занемаривање детињства) - Спремни сте да се позабавите и излечите од свог емоционалног занемаривања као детета. Који су следећи кораци? Ако сте наишли на ћорсокак када је у питању проналажење одговарајућег терапеута, ово би требало да вам помогне.
АДХД и Хиперфоцус
(АДХД Миллениал) - Превише пажње на нешто није нешто што би људи повезали са АДХД-ом. Али сазнајте како је хиперфокус за многе прави симптом.
Јесте ли ви одређени јарац?
(Стручњак за опоравак) - Били сте „црна овца“ и „проблематично дете“ у својој породици. Али ево како сте постали жртвени јарац у вашој вези.
