Да ли имам ХОЦД?

Од тинејџера у САД: Дакле, у последње време сумњам у своју сексуалност. Дошло је до тачке када не могу да утврдим да ли сам само опсједнут или сам у порицању. Имам 19 година и имам дивну девојку коју јако волим. Мисли су започеле пре отприлике месец дана и нису постале ништа боље. Као да мој ум само понавља речи „јесам ли геј?“ Непрестано. Ствар је у томе што дубоко у себи знам да сам стрејт, али мој ум ме непрестано тера да мислим да нисам.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер 2019-12-24

А.

ХОЦД је кратица за хомосексуални опсесивно-компулзивни поремећај. То није званична ДСМ дијагноза. То је једноставно ознака која се користи за описивање када неко понавља нежељена, наметљива питања о томе да ли је или није хомосексуалац. Као и ви, људи са ХОЦД дубоко у себи знају да су хетеросексуалци, али их питање прогони. То је „опсесивни“ део. Као и код других облика ОЦД, они проводе пуно времена анализирајући своју сексуалност и бринући се због тога.

Принуде су начини на које људи покушавају да се изборе са опсесијама. Тајне присиле су ствари које други људи не могу да виде или знају. Неки људи са ХОЦД непрестано размишљају о стварима које су се догодиле током одрастања и указују на то да постају хомосексуалци. Могли би испитати сваки сусрет који су икад имали са другим полом или се бавити маштањима о сексуалним сусретима са истим полом како би се уверили како се сексуално осећају.

Отворене принуде су оно што би други људи могли видети - попут симптома гуглања или гледања порнографије како би проверили њихове реакције или одласка у геј бар да виде да ли их неко тамо привлачи.

Без лечења, ХОЦД може постати толико интензиван да почиње да омета социјално, емоционално, па чак и професионално (школско) функционисање.

Истраживање нечије сексуалности је нормалан део тинејџерских година. Ових дана мислим да за тинејџере може бити изазов да се удобно прилагоде сексуалној оријентацији. Сексуална флуидност и прихватање широког спектра понашања за сексуално изражавање постали су део друштвеног разговора. Више избора сексуалног идентитета нуди више простора за прави избор. Међутим, више опција такође може довести до веће забуне током онога што је већ збуњујућа животна фаза.

ХОЦД је мисаони поремећај. Мисли и бриге су оно што вас мучи, а не ко вас привлачи. Терапија когнитивног понашања (ЦБТ) је често корисна. ЦБТ је врста терапије разговора која је обично краткорочна и практична. Циљ је да се промене обрасци размишљања који отежавају човеку решавање проблема или одржавање односа. На сесијама ћете научити како зауставити негативне мисли и како преобликовати своје мишљење.

Саветујем вам да потражите ЦБТ терапеута и да уговорите састанак одмах. Заслужујете да имате мир у својој сексуалности и да уживате у љубави своје прелепе девојке.

Желим ти добро.
Др. Марие