Депресиван и збуњен шта је стварно

Не знам како могу све да објасним, трудићу се да будем што јаснији. Дијагнозиран сам као биполарни. Лечим се и углавном сам убрзан. Мислим да нисам толико депресиван као раније, али сам врло дубок и изненадан. На пример, јуче сам био добро ујутро, био је то добар дан (нормално), кад сам се вратио кући на ручак, осећао сам се тако празно, као да ми је суштина исцеђена, остао сам у кревету цело поподне, нисам могао да једем , говори, било шта, чак ни воду за пиће, само сам ћутке зурила у плафон, а понекад сам и плакала, без стварног разлога.

Писао сам свом психијатру и она ми је предложила да одем у болницу, нисам. Нећу поново бити хоспитализован, мислим, сада немам новца, а ако то учиним, моја породица би била толико бесна и тада не разговарају са мном, а све постаје теже. Дакле, данас сам само дисала и напустила кревет. Не могу још да причам, једем или пијем воду. Следим своју рутину, али са тугом и осећајем да су ми усне запечаћене. Не мислим у самоубиству, не као да нећу да умрем, јер не умем, али ходам улицом и осећам толико бола, а онда помислим ако пуцам главом (или нешто друго постоји много идеја) овај бол ће се завршити и никада се неће вратити. А онда покушавам да мислим нешто друго, своје планове, нешто срећно, али не могу то да осетим, већ осећам и видим бол и конфузију.

И онда помислим, да моја психа каже да сам биполаран, али постоје гласови, обично имам гласове, само што сам научио како да живим с њима, као да им не одговарам у јавности, и углавном су ми симпатични, и дај ми мира, али онда кажу да нисам човек, све ово .. то је зато што нисам човек, и ја сам као просветљен и морам да радим ствари, да бих спасио друге димензије и помогао природи, а они су ствари то је лепо, али сада су поново разговарали са мном и ставили ми слике на главу, како уништавам аутомобиле и улице. Рекао сам да то не могу сам, а они кажу да ће урадити свој део, не знам, пуно ствари. Лако је када имате слике у глави о томе шта ће се догодити, али не морате ништа да радите. ‘Јер тада морам само да сачекам и видим, али сада морам да делујем. И кад разговарају, кад Бог разговара са мном, не сумњам, само знам да треба сачекати сигнал.

А касније, нисам сигуран у шта да верујем, не знам да ли ми је суђено да помажем у чишћењу света и радим оно што Бог каже, ако сам просвећен и попут „посебног бића“, са супер перцепцијом и могу да разговарам свемиру. Или сам болестан, није ми лоше, али прочитао сам довољно да знам да понекад биполарци не осећају болесне. Никад ми није мука, нисам сигуран да сам болестан и дијагнозирана сам давно. верујем око 10 година. И тешко је јер моја мама мисли да сам попут видиоца или вештице, а мој мед мисли да сам болестан, а тата мисли да морам да идем у АА, јер су само моје емоције у нереду, али обично не немам много емоција. И никад не знам у шта да верујем и довољно сам стар да знам, али не знам.

Понекад помислим да бих требало да разговарам са неким, али не могу, могу то да напишем, пишем својој психијатрији, али је не видим јер је отприлике годину дана ван земље. А понекад сам разговарао са њом, али ни са ким другим. Заиста не верујем у људе које знам, па зато не причам о себи, нити износим своје мишљење, мислим да знам да волим своју породицу, тако да имам добар однос са њима, али им не верујем . И још је горе са људима које не познајем, не могу ни да их поздравим, померим руку или се осмехнем, али потребни су месеци посете са особом, сваког дана да је поздравим. Тако да не знам како да си помогнем ако не могу да разговарам. А глава ми постаје толико збуњујућа да не знам шта да радим.

Жао ми је што сметам и надам се да није било збуњујуће оно што пишем, извините опет, али не осећам се баш јасно. Заиста бих ценио неки савет, тренутно сам мало очајан.

Хвала вам пуно на времену.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Жао ми је што вам се ово догађа. Веома је тешко осећати се као да немате коме да верујете, да му се поверите или да вам помогне у решавању ових проблема. Споменули сте да имате психијатра, али она је ван земље. Будући да је тако далеко, било би јој веома тешко да вам ефикасно помогне.

У овом тренутку ваши симптоми су нестабилни. Чујете гласове и имате потешкоћа у разликовању стварности од не-стварности. Гласови вам дају поруке, у основи вам наређују да се понашате на одређени начин. Ненормално је веровати да примате такве поруке и наредбе. То су знаци психолошке нестабилности.

Колико год то било тешко, топло бих вам саветовао да се обратите стручњаку за ментално здравље. Нисам упознат са системом менталног здравља у Мексику, па не могу да пружим конкретне препоруке како да приступим помоћи. Генерално, требало би да контактирате стручњака за ментално здравље. Пријавите своје симптоме стручњаку за ментално здравље. Чак и ако вас плаши могућност састанка са стручњаком за ментално здравље, учините то свеједно. Ваша осећања страха могу бити врло стварна, али тај страх можете надвладати акцијом.

У овом тренутку ваша процена може бити ослабљена. Из тог разлога не бисте требали занемарити своје симптоме и претпоставити да сте добро. Ваши симптоми могу варирати у тежини из дана у дан, али углавном није вероватно да ће се сами побољшати. Ваши симптоми захтевају лечење које може укључивати лекове или психотерапију. Надам се да сте у могућности да добијете одговарајућу помоћ. Молим те пази.

Др Кристина Рандле