ЛАЖНИ ГА ДОК НЕ УСПЕТИ

Лажни га док не успети

Лако је погледати самоуверене људе и пожељети: „Ма, кад бих само могао бити толико самоувјерен, онај самоувјерен, тако лагодан.“ Па, рећи ћу вам да многи од тих људи, који изгледају тако самоуверени, нису. Осећају се стидљиво, дрхтаво, чак и преплашено изнутра, а споља се представљају компетентно и самопоуздано.

Не верујете ми? Слушајте успешну глумицу Катхерине Хепбурн која је признала да: „Сви су мислили да сам смела и неустрашива, чак и арогантна, али изнутра сам увек дрхтала.“

Или ауторка Ерица Јонг која је признала да „Прихватила сам страх као део живота и наставила сам упркос лупању у срцу које каже окрени се, окрени се назад, умрећеш ако се предуветиш.“

Понашати се храбро не значи да не осећате страх. Супротно томе, храброст је уметност чињења онога што треба учинити чак и када се уплашите од своје памет. Да ли је ово тешко учинити? Апсолутно. Да ли је вредно борбе? Нема сумње у то. Ако успете да скупите храбрости да радите оно што желите (и требате), открит ћете да ће се временом претварати да се храброст претвара у стварну храброст. Укратко, можете „лажирати док то не направите“.

Али шта ако вам једноставно није до тога? Шта ако сте кренули лаганим путем препустивши се својим страховима? Ако избегавате оно што вам је понекад непријатно? Ништа страшно! Ако је избегавање постало ваш животни стил? Веома велика ствар! Избегавање као стратегија понашања ствара у вама „празнину“. Празнина. Празнина. Нешто би требало да буде тамо, али није. Иако можете осетити тренутно олакшање, остајете заглибљени у страху, неспособни да идете напред да бисте расли, процветали и постали самопоузданији.

„Лажирај док не стигнеш“ далеко је бољи начин. Ево зашто:

Постаћете упућенији и самопоузданији. Уз искуство и изложеност научићете нове вештине које ће вам изградити самопоуздање! Што више научите, мање ћете се плашити онога што треба да урадите или да се позабавите. Ако, с друге стране, дозволите да вас ваши страхови спрече у учењу нових вештина, ваши страхови ће се појачати - чинећи ваш живот све ужим и плитким.

Антиципативна анксиозност је обично тежа од стварног искуства. Склони смо да непознато учинимо тежим него што заправо јесте. Није необично чути како људи кажу (кад се заврши застрашујући сусрет) да „Није било толико лоше колико сам мислио да ће бити“. Када „лажирате док не успете“, закорачите у своје страхове, уживите се у искуство и повећајте величину зоне удобности. Ако се, пак, клоните нових искустава, смањите величину зоне удобности.

Нервоза вам заправо може помоћи. Спортистима, глумцима, говорницима и другима који морају да наступају под притиском, перформансе појачавају стреси на ниском нивоу. Иако прекомерна анксиозност може деловати против вас, ако имате неколико лептира у стомаку, можда ћете усмерити пажњу и напор. Дакле, ако се осећате оштро, нервозно или се плашите, не дозволите да вас то заустави. Благи или умерени стрес може бити ваш најбољи пријатељ!

Последња тачка! Лажирање не значи да радите било шта непоштено или неприлично. Све то значи да своје несигурности камуфлирате уместо да их оглашавате свету. Иако се осећате уплашено, то не делите са свима. Уместо тога, представљате се онако како желите да вас виде.

Надам се да у овој новој години нећете дозволити да вас страхови спрече да радите оно што је изазовно, чак и потпуно застрашујуће. Јер када проширите зону удобности, морате да живите обогаћен, побољшани, оживљени живот! Има ли неко против тога?