Психологија око мреже: 4. августа 2018
Ушли смо у последњи месец лета (па, некако - ја заиста не сматрам септембарско лето, понесите зачин од бундеве, молим вас и хвала!), И имам питање за вас: Да ли сте се осећали под стресом овог лета ? Да ли сте се осећали тескобно и криво? Јесте ли се повукли? Ако је тако, нисте сами. Много је разлога због којих се људи са менталним болестима муче током лета, колико год то изненађујуће звучало некима.
То је само једна тема коју обрађујемо у овонедељној Психологији око мреже. Наставите да читате више о летњем блузу, повећаној продаји књига повезаних са стресом и анксиозношћу, зашто морамо да зауставимо „трговину менталним болестима“ (и шта то значи) и још много тога.
15 разлога зашто лето може бити тешко особама са менталним болестима: Тешко је замислити да би се неко могао борити током лета - када је топло и сунчано и има времена за све врсте забавних ствари - а опет ... ти примери су само неколико разлога зашто је лето заправо тешко за неке људе са менталним болестима.
Подршка људи са доживљеним искуством смањује реадмисију у јединице за кризу менталног здравља: Рандомизирано контролисано испитивање више од 400 људи у Енглеској показује да када добију негу од вршњачких радника који имају лично искуство са менталним здрављем, људи са менталним проблемима могу бити у мањем ризику од реадмисије у јединицама за кризу менталног здравља.
5 начина за започињање разговора о менталном здрављу у креативним индустријама: Показивање саосећања и емпатије (и не само бриге само о добити), давање искреног примера и дељење ресурса само су неки од начина на које можете помоћи у јачању свести о менталном здрављу и подршка на радном месту - било да сте шеф или запослени.
Молим вас, зауставите трговину менталним болестима: „Гледање или доживљавање болести чини било какво гламурозирање потпуно смешним. Депресија није ефикасан начин заробљавања човека. Нити је то љубавна песма коју треба поскакивати, модерна болест или помодност коју блогери носе неколико недеља, објављују на Инстаграму, омиљени, а затим занемарују. “ - Рхианнон Пицтон-Јамес
„Анксиозна нација“: Барнес & Нобле види нагли пораст продаје књига о стресу: У последњих годину дана продаја књига повезаних са анксиозношћу порасла је за 26 посто у Барнес & Нобле. Према вишој директорици продаје робе Лиз Харвелл, компанија никада није забележила упоредив пораст књига на ову тему, и она сугерише да „можда живимо у забринутој нацији“. Међутим, према Харвеллу, можда постоје неке добре вести. Уз идеју да „живимо у узнемиреној нацији“, ово повећање продаје књига повезаних са тескобом могло би наговестити да живимо и у нацији у којој људи траже решења.
20 јутарњих мантра за започињање дана Љубавни људи (уместо да их осуђујете или игноришете): Не само да вам ове мантре могу помоћи да промените начин на који виђате и понашате се према другима, већ вам могу помоћи да промените начин на који видите и понашате се према себи.
