Препричавање најновијих информација може побољшати учење

Ново истраживање открива да се студенти којима се дају информације и кажу некоме о њима недуго затим присећају детаља боље и дуже.

Психолог са Универзитета Баилор, Мелание Секерес, рекла је да активно поновно генерирање информација - на пример, саопштавањем некоме појединости, за разлику од једноставног поновног читања уџбеника или белешки са предавања и њиховог поновног проучавања касније - чини велику ствар. разлика.

Секерес је водећи аутор студије објављене у часописуУчење и памћење.

„Недељу дана касније, памћење је било једнако добро“, рекла је. „Рећи некоме о ономе што сте научили заиста је ефикасан начин да студенти уче, уместо да само поново читају уџбеник или белешке са часа.“

У студији су студентима приказани клипови од 40 филмова у трајању од 24 секунде у периоду од око пола сата.

Студија се фокусирала на њихово задржавање како опште радње филмова, тако и таквих детаља као што су звукови, боје, гестови, детаљи позадине и друге периферне информације које омогућавају особи да поново доживи догађај у богатим и живописним детаљима, рекао је Секерес .

Истраживачи су такође открили да је касније давање студентима кратког визуелног знака из филма - чак и једноставан увид у наслов и делић снимка екрана снимљеног из филма - потакнуло меморију.

„Са знаком, одједном ће се вратити многи од тих детаља“, рекао је Секерес.

„Не трајно их заборављамо, што би указивало на недостатак простора за складиштење - једноставно не можемо одмах да им приступимо. И то је добро. То значи да наша сећања нису толико лоша као што мислимо. "

Многа истраживања памћења испитују како оштећење или старење мозга утиче на опозив, али „желели смо да погледамо нормалан ток заборављања у здравом мозгу - а ако би неко требало да има добро памћење, то су здраве младе одрасле особе“, рекао је Секерес.

„Иако се стратегија поновног казивања информација - позната као„ ефекат тестирања “- покаже као изнова ефикасна техника проучавања, ова студија је нова у погледу на то како се наша сећања временом мењају за специјализовану групу. ”

Истраживачи су проучавали три групе студената додипломског студија, свака са по 20 учесника, просечне старости 21 годину. Након прегледа филмских исечака, истраживачи су питали чега се сећају филмова након кашњења која су трајала од неколико минута након приказивања до седам дана касније.

„Одабрали смо углавном стране филмове и помало нејасне спотове за које смо мислили да их већина студената не би гледала“, рекао је Секерес.

„Сви клипови садржавали су кратке сцене нормалних свакодневних догађаја који су опонашали врсту догађаја које бисте могли доживети у дану, попут породице која вечера или деце која се играју у парку.“

Истраживачи су открили да:

• Није изненађујуће што су се сви учесници током дужег временског размака мање сећали детаља и суштине филмова. Али перцептивне или „периферне“ детаље из филмова заборавили су брже и у већој мери од централних тема филмова.
• Значајно је да је друга група ученика, којима су постављени знаци пре него што су замољени да се сете филмова, боље прошла у проналажењу избледела сећања на периферне детаље. Међутим, њихово задржавање централних информација није се много разликовало од прве групе која није имала такве знаке.
• Најзанимљивије је било да је трећа група - која је дошла до сећања на филмове говорећи некоме о њима убрзо након гледања - временом боље памтила и централне и периферне информације.

Метода „понављања“ захтева знатан напор, али може се исплатити, рекао је Секерес.

„Кажемо студентима да се тестирају, присилите се да некоме кажете о предавању. Чак и ако сами себи напишете нека питања у вези са информацијама, а касније сами одговорите на њих, већа је вероватноћа да ћете их упамтити. Нажалост, једноставно поновно читање или пасивно преслушавање снимка вашег предавања у нади да ћете упамтити информације није сјајна стратегија проучавања у поређењу. “

Секерес је приметио да је очекивати заборав на неке детаље - а то није нужно лоше.

„Мозак је прилагодљив“, рекао је Секерес. „Сећамо се важних ствари, углавном, и заборављамо неважне детаље. Не желите да ваш мозак претражује гомилу бескорисних информација. “

Али у одређеним ситуацијама, попут сведочења очевидаца или полагања теста, детаљи и контекст могу бити од виталног значаја за тачније памћење, рекла је она. А на личном нивоу, детаљи чине богатију меморију успомена попут драгоцених породичних времена.

Иако су се истраживачи фокусирали на то како су уклањање и активно проналажење сећања утицали на студенте, те акције такође могу бити корисне другима у поновном активирању сећања, рекао је Секерес.

„Ако постоји нешто чега заиста желите да се сетите, тестирајте се - попут изговарања имена и подсећања, на пример, да је Јим имао зелену капу, а Сусан је носила црвену хаљину и доносила тепсију“, рекла је.

Секерес је рекао да би даља истраживања била драгоцена да би се утврдило како се ефекти уклањања и активног проналажења задржавају током периода месеци или година.

Додатно истраживање укључује употребу функционалне магнетне резонанце (фМРИ) како би се истражило како се мождана активност мења с временом како се сећања старе и губе те периферне детаље.

„Утврђивање промена у обрасцима мождане активности које прате нормално заборављање у здравом мозгу помоћи ће нам да схватимо разлике између нормалне и абнормалне обраде меморије“, рекао је Секерес.

„Као истраживачи, прво морамо да схватимо како нешто нормално функционише пре него што покушамо да то поправимо.“

Извор: Универзитет Баилор