Психологија око мреже: 26. октобра 2019

Ах, јесен је у пуном јеку у мом врату шуме и красан је. После онога што је изгледало као седам месеци лета, верујте да сам поздравио хладније температуре, блиставо црвено, наранџасто и жуто лишће и - зовите ме основно ако треба - бундеве свуда.

Међутим, не реагују сви на променљиве сезоне на исти начин, а ове недеље ћемо размотрити начине да останемо уравнотежени током сезонских промена. Зашто не бисмо бацили неке вести о недавним студијама о спорту са младима у вези са спортом и менталном здрављу, понашању које идентификује емоционално варање, шта се дешава када почнете да пролазите кроз покрете обраћања пажње и још много тога.

3 начина да останете уравнотежени током сезонских промена: Ово нису савети ваше мајке за ментално одржавање како се сезона мења.

Није пронађена веза између омладинских контактних спортова и когнитивних проблема са менталним здрављем: Можда делимично због студија које повезују потрес мозга бивших професионалних фудбалера повезаних са спортом са падом когнитивних способности, проблемима менталног здравља и хроничном трауматичном енцефалопатијом (ЦТЕ) касније у животу, учешће у борби са младима фудбал на националном нивоу опада. Међутим, мало студија се заправо посебно бавило адолесцентима и контактним спортовима. Ново истраживање Универзитета Цолорадо Боулдер показује да млади који се баве контактним спортовима попут фудбала немају већу вероватноћу од својих вршњака да доживе когнитивна оштећења, депресију или самоубилачке мисли током раног зрелог доба, укључујући касне 20-е и ране 30-те. Каже водећи аутор др Адам Бохр: „Уобичајена је перцепција да постоји директна узрочно-последична веза између додира са спортом младих, повреда главе и негативних ефеката низводно попут оштећене когнитивне способности и менталног здравља. То нисмо пронашли. “

Прелазак кроз покрете обраћања пажње: Вероватно је да сте „пролазили кроз покрете“ нечега више од једном у животу. Можда то радите и свакодневно, попут проласка кроз покрете испијања јутарње кафе, пуњења машине за прање судова, надокнађивања досијеа на послу. Ствари на које није неопходно да пажљиво обратите пажњу. Али, шта се дешава када пролазите кроз покрете управо тога - обраћања пажње?

Шта је - а шта није - емоционално варање? Питали смо стварне парове: Емоционално варање може бити незгодно утврдити, осим ако сте ви тај који вас емоционално вара - тада је обично прилично лако истаћи та понашања. Здраво Гигглес је анкетирао људе како на мрежи тако и ван њега како би сазнао која понашања представљају емоционално варање.

Како се смрт смртних случајева самоубистава у Њујорку, Њујорк пружа службеницима бесплатну заштиту менталног здравља: ​​До данас је 10 службеника Њујоршке полиције умрло од самоубиства ове године; удвостручи стопу последњих година, која је и даље суморна. У сриједу се полицијски комесар Јамес О’Неилл придружио градоначелнику Биллу де Бласиоу и најавио да НИПД сада сарађује са Нев Иорк-Пресбитериан Хоспитал на Финест Царе, програму који нуди савјетовање и друге услуге за ментално здравље, укључујући лијекове на рецепт, све бесплатне и повјерљиве. Њујоршко-презбитеријанска болница водиће евиденцију - а не полицијско одељење - осигуравајући анонимност, јер ће НИПД знати само број службеника који користе програм.

Нису сви људи спремни да раде са децом која имају понашања: Желите ли да се бавите понашањем са децом и тинејџерима? То није поље за све, и то је у реду. Боље је то знати пре него касније.

Фото Алек Геертс на Унспласх-у.