Теен Депрессион

Имам 14 година и имам тешку депресију. Заправо знам да ми треба ментална помоћ. Али не могу рећи родитељима о томе .. и превише се бојим да разговарам са школским вијећником ни о чему, јер ће она само назвати моје родитеље ... Имам великих породичних проблема и не знам како да их ријешим. Почео сам да сечем у понедељак да бих подлегао стресу. Искрено не знам шта друго да радим .. Све време ме трпе физички болови, толико ме боле леђа, да не могу да се померим. Руке и рамена ме стално боле, само желим да плачем од толиког бола. Готово свакодневно имам мигрену и увек имам осећај повраћања чак и ако то никада не учиним. Моја депресија постаје толико лоша да ми оцене падају и имам проблема са родитељима, али они не знају разлог зашто моје оцене падају зато што више не могу да се удружујем у разреду, јер нисам превише депресиван да бих сада и покушао у школи. Похађам час анимације и цртање ми је некада помагало у депресији, али толико се погоршало да не могу подићи оловку за цртање, више нисам мотивисано. ... Треба ми помоћ Не знам шта да радим !!!!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Изјавили сте да не можете рећи родитељима, али замолио бих вас да преиспитате. Многи тинејџери осећају да не могу да разговарају са родитељима, док у стварности једноставно нису покушали.

Топло бих вас молио да својим родитељима кажете како се осећате. Главна је забринутост што сечете, имате тешку депресију, осећате физички бол и можда не успевате у обављању курса. То су све ствари на које треба скренути пажњу својих родитеља. Једноставно је питање времена када ће ваши родитељи сазнати за ове проблеме. Стога је боље да знају пре него касније.

Ако реците родитељима да не можете, покушајте са школским саветником. Разумем да се бојите да разговарате са школским саветником, али не бисте смели. Њихов посао је да помажу у решавању проблема ученика.

Последња опција је да напишете писмо родитељима или школском саветнику. Неки људи се осећају пријатније изражавајући се писменим путем него личним контактом.

Молимо вас да схватите да је од виталне важности да затражите помоћ. Не може вам се помоћи ако људи око вас нису свесни своје патње. Разговарајте са родитељима, школским саветником или са неким коме верујете. Многи тинејџери осећају исто као и ви, али касније схватају да је тражење помоћи било много лакше него што су очекивали. Молим те пази.

Др Кристина Рандле