НЕМОГУЋНОСТ СЕКСА

Немогућност секса

Откад се сећам, одувек сам себе сматрао непривлачним. У школи су ме сматрали непожељним и индиректно ме задиркивали због свог изгледа. У мојим каснијим тинејџерским годинама мушкарци су се почели занимати и ја сам постала сексуално активна и срећна, на крају ушавши у своју прву везу која је трајала 4 године. Ова веза се завршила пре отприлике годину дана и премда сам је преболела, мој бивши је извукао крај и постало је прилично горко са другом женом која је умешана. Отворено би ме упоређивао са њом и правио поређења и одбијао да ме пољуби, али такође не би прекидао везу и имао врло неемотиван секс са мном - као да сам предмет. Почео је да даје директне коментаре о мојој недостатку привлачности и на крају сам отишао. Месец дана након тога, спавао сам са једним мушкарцем након састанка у мрачној соби. Од тада нисам у стању да будем гол око себе или других. Не могу се погледати у огледало и мој сексуални живот је потпуно заустављен, јер не могу бити интимна, осим ако је соба тамно црна, имам одећу и не познајем типа. Прошло је скоро годину дана откако сам последњи пут имао било какав сексуални контакт са било ким и то ме јако узнемирава. Бојим се да више никада нећу моћи да будем гола или интимна са било ким. Проблем је напредовао - увек сам био нервозан због дружења са само једном особом, осим ако их не познајем изузетно добро, јер се не бојим неугодних тишина или опште неспретности. Ово се стопило са мојом неспособношћу за секс, јер се такође бојим бити сам са неким са ким намеравам да имам секс: шта бих рекао? О чему разговарамо? Шта ако нема о чему да се разговара? Недостаје ми интимност с другима и било је више пута да сам се могао бавити сексуалном активношћу или можда једном приликом успоставити везу, али не могу разговарати о овом питању ни са ким осим са блиским пријатељима и због невоље која ме изазива знајући да сам победио Не могу да имам секс води ме да одгурнем потенцијалне сексуалне партнере. Одлучио сам да потражим помоћ овде после вечерас, два одвојена мушкарца са којима знам да могу разговарати сама, дошли су у моју собу да ме питају да ли бих желео да спавам с њима и оба пута сам се успаничила и нисам могла. (20 година, из Велике Британије)

Хвала вам што сте написали питање. Мислим да треба да се повучеш неколико корака уназад и престанеш толико да бринеш о сексу и ономе што други мисле о теби и почнеш да радиш на свом односу са собом. Имали сте негативних искустава која су допринела вашем недостатку самопоуздања и лошој слици о себи. Узнемирава када нас други објективизирају, али још је штетније када се тако понашамо према себи. Ви сте много више од само сексуалног бића и морате пронаћи начине да то схватите. Што сте удобнији и сигурнији у себе, више ћете ово преносити потенцијалним партнерима, што ће заузврат привући више партнера са поштовањем.

Мој савет је да прво порадите на свом самопоштовању, а затим се усредсредите на то да вам буде угодније у социјалним ситуацијама. Скини секс са стола и само почни да идеш на пуно спојева. Забави се. Ако нисте спремни за међусобне интеракције, можете започети изласком са малом групом људи, праћеним двоструким спојевима, и проћи све до једног на једном лежерном изласку. Много сте научили из своје прошле везе, али време је да кренете даље и почнете да имате нова искуства. Ниво ваше удобности са физичком интимношћу вратит ће се с временом. Ако вам је потребна било шта од овога, размислите о посети терапеуту.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс