ДА ЛИ ЈЕ ОВО ЕМОЦИОНАЛНО ЗЛОСТАВЉАЊЕ?

Да ли је ово емоционално злостављање?

Здраво, имам 15 година и тренутно сам у лошој ситуацији са мамом. Много се боримо и једноставно не могу да контролишем бес. Свађамо се тамо-амо, псујемо итд. Рекла ми је да жели да ме остави у језерцу и пусти да се утопим. Имала је сличних ствари у прошлости (једном је рекла да жели да јој нисам ћерка. Рекао сам и много подлих ствари. Спушта ме и чини да се осећам ужасно због себе. Опраштам јој , али то ће се на крају поновити, и то се увек догодило. Заборављам на ствари које је рекла, али кад се осећам тужно или депресивно, сви се једноставно обруше на мене. Понекад се осећам као да ми ствари које ми каже ја мислим да сам ја све лоше што ми она говори, мада то заиста примећујем само кад сам тужан. Једноставно не знам с ким могу да разговарам или шта да радим. Осећам се ужасно због себе и бесан код ње.Молим вас помозите.

Звучи ми као да је твоја мама преплављена и вероватно депресивна. Нажалост, она се носи са тим на незрео начин који је за вас болан. Да је писала, рекао бих јој да закаже састанак са саветником. Она мора да се избори са својим бесом и болом и мора да пронађе ефикаснији начин љубави са љубављу са ћерком адолесцентком.

Али она није писала. Јеси. Дакле - разумем колико је то болно. Као што сам рекао другим тинејџерима који су написали слична писма, не добија свако дете породицу какву заслужује. То је веома тужно. Потпуно је разумљиво да се понекад осећате презирно према себи. Сви гледамо на људе који би требало да нас воле да нам пруже подршку и љубав. Али понекад родитељи то не могу пружити. Можда ћете наћи помоћ у овом чланку који сам написао пре неког времена.

Ваш изазов није да се понашате незрело као ваша мама. Људи могу да се свађају с неким само ако та особа узврати аргумент. Већ знате да је препирање бесмислено. Нећете променити маму или њена мишљења. Иако од ње привучете одређену пажњу и умешаност кад вичете једни на друге, на крају се осећате још горе.

Колико год да је тешко, надам се да ћете одустати од краја рутине. Кад каже грозне ствари, само реците нешто попут „Жао ми је што се тако осећате“ и крените са својим послом. Кад вас она опсује, само слегните раменима и нађите нешто друго да урадите. Један од мојих учитеља назвао је ову стратегију „уклањањем једра из нечијих ветрова“. Када се жестоко и дување не исплати свађом, љута особа обично одустане од тога.

У међувремену: Морате пронаћи извор љубави и подршке изван односа са мајком. Ниси споменуо тату. Ако је он на слици и љубазна је особа, можда бисте могли да успоставите чвршће односе с њим. Ако не, постоји ли рођак који вас воли и кога можете назвати повремено? Ако не, размислите о другим одраслима који су се заинтересовали за вас. Учитељ, тренер, саветник, мајка једног од ваших пријатеља итд. Све су потенцијалне старије жене којима бисте могли потражити савет, подршку и, да, чак и љубав.

Надам се да ћете имати саосећања са болом своје мајке. Али такође се надам да ћете одустати од тражења од ње да вам да нешто што она не може. Потребна јој је терапија. Треба ти сурогат мама. Усредсредите своју енергију на проналажење.

Желим ти добро.
Др. Марие