Истинита прича: Борба једног оца са постпорођајном депресијом

И тате добијају „баби блуес“.

Људи то можда неће схватити, али, након рођења детета, и жене и мушкарци могу се сусрести са симптомима постпорођајне депресије. Овде говорим из искуства.

После рођења моје ћерке, које траје као један од најсрећнијих тренутака у мом животу, затекао сам се у борби са неочекиваним таласима анксиозности, страха и депресије.

Било је ужасно, а оно што је још више погоршало је то што ми је било врло непријатно причати о томе.

8 срцепарајућих тајни СВИ мушкарци чувају од жена које воле

Ево зашто - зар не мрзиш кад пар каже „трудни смо“?

Ја радим. Јер фрајер није трудна. Неће морати да истисне лопту за куглање из свог пословања доле, па, хајде, дајте кредит тамо где је кредит заслужан - ОНА је трудна и момак је уз њу за вожњу.

Никад ми се није свиђало кад је мушкарац покушао да постигне трудноћу него. Он игра улогу, наравно, али, ја сам увек био мишљења да као момак НЕ постоји начин да икада схватим физички и емоционални данак трудноће, па је моја улога била да седим лежећи, да будем подршка и ућути.

И, углавном, мислим да та стратегија делује.

Међутим, нисам био спреман на то како ће „ћутање“ негативно утицати на мене НАКОН што се моја супруга родила.

Јер то што родитељ подстиче дубоке, снажне емоције. И док су многа од тих осећања надасве сунчана и позитивна, понекад могу да баце сенку. Ти епски врхунци подлежу једнако епским падовима и одједном се нађете како плачете и не знате зашто.

Једном када смо довели моју ћерку кући, суочио сам се са тим премоћним тренуцима терора и панике и нисам рекао ништа о њима.

Зашто? Зато што је моја супруга управо прошла кроз јебени пресек. Провела је готово годину дана болесних сваког дана, док јој је живо створење нарасло у стомаку, а онда су је лекари морали пресећи да би створење извукли. Затим су је зашили, предали јој створење и очекивали да ће знати како да се храни и брине о њему.

То је пуно срања за стављање особе. Нема сумње - моја супруга је имала ЛОШЕ од мене. Нема поређења.

Међутим, само зато што је мојој жени било теже, не значи да и мени није било тешко. Могла би да победи на јадном такмичењу, спуштених руку, али ја сам и даље био на заиста лошем месту. И било ми је превише неугодно да мојој мрежи за подршку дам до знања да су ми потребни.

Што више разговарам са новим очевима, све чешће схватам да је ово искуство.

Сви смо управо гледали како наши партнери пролазе кроз једно од најинтензивнијих физичких искустава на свету, па нас је једноставно срамота кад признамо да и нас мало боли. Чини се да су наше борбе неозбиљне у поређењу, али чињеница је да су врло, врло стварне и болне. Постпорођајна депресија може бити болно стварна и за мушкарце, чак и ако је непријатна.

Све ми је дошло на памет прве вечери које сам провео сам са ћерком.

Охрабривао сам супругу да изађе са неким пријатељима - пристала је само да оде на неколико сати - и рекао сам јој да ћу бити добро. Наша беба је била тако добра и срећна. Мало насамо времена било је добро за нас.

Па је отишла. И моја ћерка је почела да плаче. Ретко је плакала.

И плакала је, као да је запаљена, три сата без престанка.

Била сам ван себе. Никада то није учинила и, без обзира на све што сам покушао, нисам могао да је натерам да стане.

Уништило ме је, али знао сам да не могу да позовем своју жену. Желео сам да се она забави прво вече. Нисам желео да се брине. Требао сам то да решим.

Жена ме је назвала кад је одлазила кући и претпостављам да је чула панику у мом гласу. Питала је да ли сам добро. Глас ми је пукао и рекао сам: "Само вас молим да ускоро дођете овде."

Одјурила је кући и ДРУГА када је ушла у наш стан, моја ћерка је престала да плаче. Беба се насмешила. Беба се насмејала. Беба је проклето гугутала.

Предао сам је збуњеној жени без речи, ушао у нашу спаваћу собу, закључао врата, легао на кревет и плакао тридесет минута.

Кад сам поново отворио врата, супруга и ја смо имали први разговор о мојој постпорођајној депресији.

Рећи ћу, моја депресија је била изузетно решива у поређењу са неким причама које сам чуо. Долазило је у таласима који су се чинили све мањим и мањим кад сам постајао све угоднији као отац. Тако да сам имао среће.

Срећом није било озбиљније и среће што је моја партнерка толико подржавала (иако је опет имала ТАКО лошије од мене).

Моја деца више воле свог оца него мене

Али, више од свега, заиста ми је отворило очи о важности мушкараца који требају да разговарају о постпорођајној депресији.

То се не дешава само женама. Важно је. И тачно је и у реду потврдите да се не осећате добро, чак и када знате да се ваш партнер осећа горе.

Мушкарци - не бојте се говорити о својој анксиозности и осећањима након рођења детета.

Најздравија ствар коју можете учинити за све је да изнете своја осећања на слободу и пустите да ваша мрежа подршке ради свој посао, чак и ако доје и мења пелене док то ради.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Да, и мушкарци пате од постпорођајне депресије (Верујте ми, знам).