Захвалност може много да помогне на радном месту

Ново истраживање је у супротности са схватањем да рећи некоме да ради добар посао није место у пословном свету паса-паса.

Истражитељи са Института за науку о перформансама на Универзитету Јужне Калифорније (УСЦ) открили су да за предузећа захвалност долази са значајним повраћајем улагања или повратом улагања.

„Захвалност је толико уско повезана са срећом, оптимизмом и животним стилом да је сада истражујемо као средство за побољшање нашег радног живота“, рекао је др. Гленн Фок, неурознанственик обуком који је у првом плану у истраживању захвалности и људских перформанси .

Фок је рекао да је постизање врхунских перформанси од појединаца обмањујуће једноставно: показивање и показивање да бринете за друге људе, попут својих запослених, инспирише и њих да брину о вама.

„Када људи у компанији сарађују и воле се, компанија ради боље. То је тако једноставно, а истраживање то поткрепљује. “

Стварање дуготрајних односа и поверења је кључно за пословање.

„Размислите о нашој сопственој тројанској мрежи“, рекао је Фок. „То функционише јер се као група трудимо да будемо захвални једни за друге. Помажемо једни другима. “

И радницима се вежбање захвалности исплати.

„Чак и ако имате тежак посао, вежбање и тражење начина да искусите захвалност може вам омогућити да јасно видите људе око себе који су добри и шта раде“, рекао је. „Помоћи ће вам да промените перцепцију. ”

Захвалност је, рекао је, вештина коју треба вежбати.

„Ако то вежбате као менаџер, вероватно ћете натерати људе да се боље понашају“, рекао је. „Ако вежбате као радник, побољшаћете учинак.“

Али како вежбати? Није компликовано: „Покушавате да изградите своју свесну свест о томе шта други раде за вас“, рекао је.

Фок верује да развијање вештина у свесној пракси може бити од велике користи. „Ово може бити медитација на дах или шетња и гледање колико ствари можете уочити. Пажљива пракса такође може укључивати захвалност. Можемо да посматрамо ствари које људи чине да би нам помогли. “

Почните једноставно. Одвојите време ујутро да запишете три ствари због којих сте захвални или које у том тренутку можете ценити, укључујући друге људе, али и свакодневне благодати попут лепог оброка или чак шансе да дођете до даха у ужурбаном послу.

Маори, домородачки полинезијски народ Новог Зеланда, имају изреку, Фок је рекао: „Захвалност је лепак који повезује људе“.

Али шта је са твојом ивицом? Неће ли вам све ове вежбе за добро осећање пресећи способност да останете конкурентни? Далеко од тога, према Фоку.

„Разговарајте са Пете Царролл-ом, неким ко је своју каријеру изградио на конкурентности“, рекао је Фок о фудбалском тренеру Сијетла Сеахавкса који је водио Тројанце од 2000. до 2009. године и ко-је креатор УСЦ-овог Института за науку о перформансама.

„Рећи ће вам да је веома захвалан за своје противнике и њихове напоре. Јер како можете да донесете своју А игру ако не знате са чиме се суочавате? “

Захвалност је емоција такмичара, рекао је. „Открили смо да у великим окружењима, у тимовима високих перформанси, оно што мотивише људе да се такмиче је захвалност“, рекао је. „Да ли сте захвални за тим или не? Да ли ћете се борити да је заштитите? “

То се односи и на радна места.

Један од главних разлога због којих менаџери одлазе на Институт за науку о перформансама на обуку и консултације је да науче како да смање промет, што је скупо у смислу долара и продуктивности, рекао је Фок.

„Учење како вежбати захвалност за свој тим, своје запослене, јефтин је алат за управљање који може имати невероватну исплату.“

Извор: УСЦ