Да ли би ваш живот био бољи да имате више ствари?

Будите захвални на ономе што имате; на крају ћете имати више. Ако се концентришете на оно што немате, никада, никада вам неће бити довољно. ~ Опрах Винфри

Материјалисти су они којима је централни животни фокус усмерен на стицање више ствари. Своју срећу често повезују директно са својим имањем, док ту робу проглашавају и главним извором животног задовољства и симболом свог животног успеха. Одговор који дају на горње питање је гласно „да“ - за материјалисте је увек боље. Али да ли их акумулирајуће ствари чине срећним?

Претходна истраживања су показала да они који верују да њихова материјална имовина одређује њихову срећу, једном речју, греше. У ствари, уместо да имају веће благостање, истраживање је показало да су материјалисти хронично незадовољни и неиспуњени. Као група доживљавају већу усамљеност, депресију, анксиозност, злоупотребу супстанци и ниско самопоштовање.

Ново истраживање потврђује оно што смо знали о материјалистима - али са занимљивом перспективом. У јулском издању часописа Личност и индивидуалне разлике, Јо-Анн Тсанг, са одсека за психологију и неуронауке на Универзитету Баилор, и њене колеге поставиле су темељно питање: Зашто су материјалисти мање сретни?

Изненађујући одговор је да су мање задовољни својим животом јер им недостаје захвалности. Као што је изјавила Опрах Винфреи, нагласак стављају на оно што немају, а не на захвалност за оно што раде. Ова неспособност да се усредсреде на оно што је позитивно и присутно у њиховом животу постаје препрека задовољењу њихових психолошких потреба, што заузврат ограничава њихово задовољство животом.

Празнина се подстиче типом циклуса који започиње нереално великим очекивањима шта ће донети ново имање. У ствари, у једном претходном истраживању откривено је да су у поређењу са нематеријалистима материјалисти имали виши ниво ишчекивања позитивног емоционалног одговора. Када материјално добро не испуни очекивање, очекивање је испрекидано и позитивна осећања опадају.

Тражење нових ствари за куповину постаје начин очајничког покушаја активирања или одржавања позитивних осећања. Али резултат је хронично разочарање и мање захвалности за оно што већ имају.

Истраживање захвалности је опсежно и динамично. Често се гледају на две врсте захвалности: стање наспрам особина. Стање је краткорочно искуство, док се особина односи на учесталост доживљавања. Као позитивна осећања која потичу када је вреднована корист примљена или ће бити примљена, захвалност је осећај или став који долази са признањем, уважавањем или захвалношћу.

Чини се да могућност захвалности има широке импликације на благостање. Утврђено је да побољшава самопоштовање, задовољство животом и просоцијално понашање и побољшава међуљудске односе. Такође се чини да је повезано са аутономијом, компетенцијом и осећајем повезаности са другима. Главни истраживачи на пољу позитивних емоција, попут Барбаре Фредрицксон и Соние Лиубомирски, открили су да то директно утиче на наш капацитет да проширимо и изградимо наше позитивне емоције и да то виде као једну од главних интервенција које могу довести до одрживе среће.

Ново истраживање заузело је став да би материјализам предвидео смањену захвалност на особинама и задовољство. Истраживачи су претпоставили да би било тешко вредновати материјализам и захвалност у исто време, што значи да би, како материјализам расте, дошло до одговарајућег смањења захвалности и благодати повезаних с тим - они са мање захвалности имали би незадовољене психолошке потребе.

Студија је проучавала 246 мушких и женских студената основних студија који су предузели мере самопријављивања на мрежи, материјализма, захвалности, задовољства потребама и задовољства животом. Према ауторима, „Наши резултати сугерирају да се знатан део односа између материјализма и смањеног задовољства животом може објаснити смањеном захвалношћу коју доживљавају високи материјалисти, а резултирајућим падом основних психолошких потреба.“

Али аутори истичу да њихова студија са сигурношћу не показује захвалност да утиче на материјализам на узрочни начин. Биће потребно више истраживања како би се утврдило да ли је то случај.

Међутим, истраживачи нуде неколико размишљања о томе како верују да су материјализам и захвалност повезани: „Сумњамо да је веза између материјализма и захвалности највероватније двосмерна: повећање материјализма може довести до тога да појединци буду мање захвални за оно што већ имају, али повећање захвалности такође може умањити материјализам и његове штетне последице. "

Имајући у виду ову последњу могућност, чинило би се корисном активност радити ствари које повећавају искуство захвалности. Директне интервенције за повећање захвалности биле су ефикасне у повећању благостања, а две добро истражене методе су вођење дневника захвалности и писање захвалница онима којима желите да изразите захвалност. Постоје чак и неке варијације попут посете виртуелне захвалности (ВГВ), која се такође може показати корисном.

Такође би постојала могућност да се материјалистима помогне да своје психолошке потребе задовоље на друге начине осим куповине ствари. Ово би такође изгледало као вредан напор, јер како каже Георге Царлин, „Покушај да будете срећни гомилањем имања је попут покушаја да утажите глад лепљењем сендвича по целом телу. “

Додатна литература

Тсанг, Ј. А., Царпентер, Т. П., Робертс, Ј. А., Фрисцх, М. Б., & Царлисле, Р. Д. (2014). Зашто су материјалисти мање срећни? Улога захвалности и задовољства потребама у односу између материјализма и животног задовољства. Личност и индивидуалне разлике, 64, 62-66.