Ниско самопоштовање и туга

Желео сам да постанем заваривач у боцеу јер смо градили пројекте и имао сам допринос у дизајну. Док сам ишао на колеџ да бих дипломирао заваривање, имао сам интернет и почео да откривам видео игре. Променио сам мишљење и желео сам да постанем ИоуТубе или програмер видео игара, али брзо сам схватио да, иако сам у видео играма бољи од својих неколико пријатеља, заиста сам просечан. Почео сам да мислим да никада нећу бити довољно добар да испуним свој нови сан. Помисао да би се, за две године подучавања како да уређујем, градим и претварам 3д моделе у разне видео игре, заиста могла користити само за те одређене игре, за које никада не бих била довољно добра да бих их узела у обзир. После факултета отишао сам да радим заваривач и у слободно време настављам да играм видео игре и радим са 3д моделима. Играње видео игара и 3д моделирање неко време ме је одвратило од негативних мисли, али постајем све депресивнији и желим да останем сам. Ретко икад осећам срећу и осећам се као да сам ништа друго него безвредна. Желим да се нешто промени, али моји родитељи не одобравају напуштање посла заваривача и покушај ИоуТубе-а. Пошто сматрају да се сваки посао који се не покаже одмах уносним не може узети у обзир. Све што поуздано знам је да нешто треба променити.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2020-03-8

А.

Можда су због вашег посла и ситуације депресивни, али није јасно да су то узрок. Може бити још нешто због чега ћете се осећати депресивно.

Ваша ситуација није ретка. Многи људи раде дневне послове које не воле и одлазе кући и раде оно што заиста воле. То раде зато што знају да им је потребан посао за плаћање рачуна. Такође знају да је њихов свакодневни посао једноставно нешто што раде како би саставили крај с крајем. Они то не воле и ако би то могли поновити, можда не би изабрали тај исти пут, али такође препознају да им треба новац да би живели. Вероватно сте у сличној невољи.

Колико схватам да је заваривање добра каријера. То је нешто што вам може помоћи да напредујете у животу. У слободно време бисте могли да наставите да развијате своје вештине за потенцијално зарађивање на ИоуТубе-у.

Реалност је таква да зарађивање новца на ИоуТубе-у може бити прилично тешко. То није каријера на коју нужно можете рачунати. Људи који су успешни на ИоуТубе-у то раде већ дужи низ година. Потребно је време за развијање публике. Потребна вам је велика публика да бисте били успешни. Можете наставити да покушавате да развијате свој канал у слободно време. Било би неразумно да у овом тренутку одустанете од свакодневног посла. То не значи да морате одустати од ИоуТубе-а. То значи да бисте могли да одржавате свој свакодневни посао док покушавате да повећате своју публику.

Рецимо, за потребе овог одговора, постали сте успешни на ИоуТубеу и напустили свакодневни посао. Чак иу тим околностима постоје ризици. ИоуТубери се у потпуности ослањају на ИоуТубе платформу и Гоогле како би зарађивали за живот. Администратори ИоуТубе-а имају моћ да забране рачуне сваки пут када процене да је неко прекршио њихове смернице. Такође прилично често мењају свој алгоритам. Можда вам иде заиста добро и онда бисте одједном могли да приметите пад прихода због промена у њиховом алгоритму. Такве ствари су се догодиле веома популарним ИоуТубе-има. Ослањање на технолошку компанију за ваш приход може бити прилично ризично. Не бисте имали исте изазове у свом раду за заваривање.

Депресија коју осећате може произаћи из ваших нереалних очекивања. Можда ћете бити депресивни због тога што ћете време на послу проводити у свом послу заваривања, осећајући се као да бисте своје време можда боље потрошили на развој свог ИоуТубе канала. Заправо вам је потребан посао заваривања због зараде. Обучени за заваривача дају вам вештину коју други људи немају. Ако ИоуТубе канал не успе, увек имате своје вештине заваривања.

За сада можда радите на развоју свог канала у слободно време и надамо се да ће нарасти довољно да бисте једног дана могли напустити свакодневни посао. То је циљ на коме треба радити, али препознати да то није лак пут. Учините све што можете док одржавате свакодневни посао који вам помаже да имате новца за живот и неовисност.

Пошто сте своје симптоме описали као погоршање, топло бих препоручио саветовање. Саветовање вам може помоћи да утврдите шта је можда погрешно. Могло би вам помоћи да будете реални у развоју животних циљева. Што више јасноће имате о свом животу и путу напред, то ћете се можда осећати мање депресивно. Надам се да ћете пробати саветовање. Могло би вам помоћи. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле