Групна терапија за преједање
Према владиним статистикама, људи са поремећајем преједања сматрају се клинички гојазним, али доста људи може се бавити прекомјерним једењем задржавајући просјечну тежину или тежину мању од гојазне. Поремећаји преједања вероватно погађа 2 до 3 процента свих одраслих.
Људи који имају проблема са преједањем често имају:
- Јело је много брже него обично.
- Јело док се непријатно не засити.
- Једите велике количине хране, чак и када нисте физички гладни.
- Једите сами из срама због количине поједене хране.
- Осећај гађења, депресије или кривице након преједања.
Поремећај преједања је озбиљна брига за ментално здравље која, ако се не спроведе, може уништити човеков живот осећајем да је ван контроле. Повећање телесне тежине које резултира може такође допринети лошој самоподоби и самопоштовању особе.
Групна терапија је једна од метода лечења која се користи људима који имају поремећај преједања. На располагању је много различитих врста групне терапије, а недавно су истраживачи (Петерсон и сар., 2009) упоредили три различите врсте лечења групне терапије како би проценили њихову ефикасност у лечењу прекомерних исхрана:
- Традиционална група за психотерапију коју воде терапеути
- Група којој терапеут помаже (где је терапеут имао секундарну улогу у групи)
- Група за самопомоћ
Ево како су истраживачи описали ове три групе: „У ЦБТ групама које воде терапеут, психотерапеут на докторском нивоу пружао је психоедукацију током прве половине сваке сесије и преглед и дискусију домаћих задатака током друге половине. У ЦБТ групама уз помоћ терапеута, учесници су гледали психоедукативну видео траку (за сваку сесију дизајнирана је посебна трака) током прве половине сваке сесије, а током друге половине психотерапеут на докторском нивоу придружио се групи како би прегледао домаћи задатак и водио дискусија. У групама за самопомоћ, учесници су гледали психоедукативну видео траку током прве половине сваке сесије, а током друге половине водили су свој преглед домаћих задатака и дискусију. Учесници су се мењали као фацилитатори за ову групу. “
Истраживачи су у једну од ове три групе доделили 259 одраслих (плус четврту - листу чекања за лечење, која се користи као контролна група). Тестирали су озбиљност преједања користећи апстиненцијске стопе од преједања, као и меру која се назива Испитивање поремећаја храњења на почетку лечења, на крају лечења, а затим још два пута током 6 и 12 месеци. У идеалном случају, тражимо третмане који би смањили стопу особе при преоптерећењу - што је већа стопа апстиненције, то је третман ефикаснији. Најефикаснији третман био би да се неко више не бави прекомерним једењем.
Њихова открића? „На крају лечења, услови под водством терапеута (51,7%) и терапеута уз помоћ (33,3%) имали су веће стопе апстиненције од преједања од стања самопомоћи (17,9%) и листе чекања (10,1%).“
Дакле, ставимо ове бројеве у неки контекст. Потрага од професионалног терапеута резултирала је најефикаснијим лечењем у овом тренутку - 5 од 10 људи је постало знатно боље, а у групној терапији где је терапеут асистирао, помогнуто је 3 од 10 људи. Али чак и у стању самопомоћи, готово 2 од 10 људи је добило помоћ, готово двоструко више од контролне групе. У том контексту, добијање нека помоћ је бољи од никаквог. А само време неким људима помаже да се сами поправе. Пацијенти у групи коју су водили терапеути имали су највишу стопу апстиненције и најмање напуштања на крају лечења.
Али овде ствари постају заиста занимљиве. Шта је са оним стопама апстиненције измереним 6 и 12 месеци након завршетка лечења? На крају, ефикасно лечење мора да се држи како би се доказало да је боље него уопште. Истраживачи нису открили разлике између стопа апстиненције група у ова два праћења.
Оставите истраживачима на најбољи могући начин да открију њихове налазе:
Когнитивно-бихејвиорални третман групног понашања под водством терапеута довео је до већих стопа апстиненције од преједања, већег смањења учесталости преједања и нижег истрошености у поређењу са групним лечењем самопомоћи. Иако ови налази указују на то да је терапијско групно лечење повезано са бољим краткорочним исходом и мањим исцрпљивањем од лечења самопомоћи, недостатак групних разлика током праћења сугерише да би групно самопомоћ могло бити одржива алтернатива терапеуту интервенције са закашњењем.
Па, то је онда ударац, зар не? Каква је корист од професионалне интервенције ако је не можете разликовати од групе за самопомоћ (или још горе, од контролне групе) након завршетка лечења?
Оно што ово истраживање заиста добро показује је како је свака циљана интервенција боља од никакве. А то што гледање психоедукативног видеа, а затим и дискусија о томе са групом других људи, може бити дугорочно једнако ефикасно као и група за психотерапију под професионалним вођством.
Референца:
Петерсон, Ц.Б., Митцхелл, Ј.Е., Цров, С.Ј., Цросби, Р.Д. и Вондерлицх, С.А. (2009). Ефикасност групног лечења за самопомоћ и групног лечења терапеута за поремећај преједања. Ам Ј Психијатрија. ДОИ: 10.1176 / аппи.ајп.2009.09030345
