Зоом анд Глоом

Током наших мандата за боравак код куће, виртуелни састанци постали су средство за наставак неопходних и значајних веза, а можда чак и за мало бриге о себи. У ствари, неки од нас могу бити пребукирани дигиталним састанцима, било то Зоом борбе у друштвеним играма или Време лице сесије сустизања - понекад са људима с којима смо једва имали било какав контакт пре пандемије.

Иако се данас чини уобичајеним попут кисеоника, ове технологије и уређаји нису доступни свима нама, наиме онима у домаћинствима са нижим приходима. Они који имамо луксуз овог приступа имамо невероватну срећу. У стању смо да се повежемо током ове кризе - пресудна разлика од оних који су се борили кроз пандемију грипа 1918. године, велике светске ратове или током других раширених избијања болести.

У свему томе постоји нешто покретно, оснажујуће и јединствено.

Па ипак, испод забаве дигиталног састанка за кафу или виртуелног дружења у суботу увече, постоји за мене - и за многе од нас - основна туга. У почетку сам то кредио до очигледних ограничења која су нам постављена. „Наравно да смо тужни; не можемо изаћи ни видети никога! “ Али како настављам да осећам ова осећања, уверен сам да се ради о нечему више од тог вируса напољу.

Како смо прешли у прогресивно дигитално доба, можда и нехотице, деценијама постављамо хипотезу: та виртуелна веза може заменити људску везу. Изгубимо се на Интернету, уместо у разговору, прескочимо биоскоп на састанак уз услугу стримовања и шаљемо емоји-е уместо да разговарамо о својим осећањима. На много начина чини се да заправо практикујемо социјално дистанцирање дуже него што смо били свесни.

Ово не значи негирање лепоте могућности повезивања или позитивност коју доносе ове технологије. Али док седимо, на неки начин удубљенији и зависнији од њих него раније, то је прилика да испитамо свој однос са тим алатима ... и да истински проверимо са оним што осетити (или не) када их користимо.

Пандемија коронавируса је можда нова, али осећај социјалне изолације није. Велики бол настао је мапирањем наших живота на лажне слике излазака на друштвеним мрежама. Депресивна или срамотна осећања могу се појавити када се прикажу прикази живота на Инстаграму или наизглед недостижни успеси који се рекламирају у Фацебоок објави. Нијансе дугих телефонских разговора сведене су на стенографске текстове или гифове (још увек не знам како се то изговара). И зашто да покровите свог локалног бакалца када можете само да наручите од Амазона? Ова изолација од других не само да је постала „изводљивија“, већ и појачана многим уређајима које смо оснажили да одржавају ову дистанцу. Па ипак, упркос овоме ...

Можда ће нам недостајати рука на рамену или петица, загрљај, спонтаност преклапајућег говора, осмех колеге или набрано чело пријатељеве бриге. Док седимо на овим мрежним окупљањима и обузима нас мука глади попут ове ... шта би то могло рећи о нама као људима? Верујем да то указује на дубоку, често неизговорену, људску чежњу да будемо заједно у реалном времену. Да се ​​повежемо без веза или лозинки, без бриге о квалитету Ви-Фи-ја или видећи колико „лајкова“ имамо. Ова чежња говори о нечему исконском што је ушивено у ткиво нашег бића као друштвених створења. Почиње рођењем где установљавамо да је један од главних начина за примање окситоцина - хормона који је одговоран за то да осећамо љубав, сигурност и смиреност - додир и социјална повезаност (Фарбер, 2013). Полако смо се удаљавали, али сада смо принуђени да се супротставимо урођеној жељи за додиром; чути дах, седети у тишини испуњеној значењем; да осетим енергију у соби.

За све ове изазове у време ЦОВИД-19, заправо верујем да постоји сребрна подстава. Док се затекнемо, неизбежно, седећи у следећем дигиталном дружењу, осећајући се помало незадовољно, можда можемо наћи утеху што хипотеза није успела. Иако смо захвални на технолошким подвизима и погодностима, могућности да видимо познато лице или наставимо да радимо ... ипак нам треба још. Виртуелна веза не може заменити људску везу.

Током овог времена морао сам да се суочим са великим бројем ствари које сам узео здраво за готово: породичне вечере, разговори са локалним баристом, једноставна лепота природе. Ово научити није било лако, а сигурно није помогло да се ублаже очигледни стресори са којима се суочавамо. Али што се више ова осећања јављају, то се више питам чему ме ово време може научити. Дакле, упркос тежњи за повратком у нормалу ... Свакако се надам да ствари више никада неће бити исте.

Ресурси

Фарбер, С. (2013). Зашто нам је свима потребан додир и да бисмо били дирнути. Психологија данас. Преузето са хттпс://ввв.псицхологитодаи.цом/ус/блог/тхе-минд-боди-цоннецтион/201309/вхи-ве-алл-неед-тоуцх-анд-бе-тоуцхед.