Нови развој: депресија помешана са анксиозношћу

Откако ми је дијагностикована биполарна болест (1991), живео сам у пуно „држава“ - био сам висок; Био сам низак; Постојао сам у ужасном мешовитом стању високе (маније) и ниске (депресије), у којој су кључне емоције били бес и раздражљивост.

Али недавно сам доживео ново стање - депресију помешану са анксиозношћу, и рећи ћу вам, ово је можда било најисцрпљујуће стање од свих.
Обично, када паднем у депресију, једноставно сам тужан или када сам заиста низак, осећам потпуни недостатак емоција.

Али опет, пре неколико месеци, доживео сам нову врсту депресије - анксиозну депресију. У овом стању сам изгубио сво самопоуздање. Био сам потпуно искључен из своје „игре“. Био сам нервозан, уплашен и, наравно, тужан.

Ситнице су ме бациле на пословичну петљу. Плашила сам се да ћу на послу бити неучинковита и да ћу изгубити учитељски посао. Мој ум је скочио на сваки најгори могући сценарио. На пример, морао сам да паднем са студентом и одједном сам се уплашио да ће извршити самоубиство јер сам јој дао ниску оцену. Наравно, студент није намеравао да учини нешто слично, али мој ум се плашио најгорег.

Изједала ме тескоба.

И истовремено сам била ужасно тужна. Знао сам да не могу овако да живим.

Шта сам урадио да ублажим ово стање?

Назвао сам војводу (мој надимак за мог психијатра.) Рекао сам му шта се дешава. Рекао сам да ми треба антидепресив, али овај пут није желео да ми га да.

„Сада мислимо да су антидепресиви лоши за биполарну депресију јер од вас могу постати манични“, рекао је војвода телефоном.

„Никада ме раније нису манијаковали.“

„Морам да вас видим лично пре него што вам је препишем“, рекао је војвода опрезно.

Видео сам га, а он ми је дао антидепресив - Цимбалта. Три недеље сам на томе, и осећам се много боље.

Сада могу да додам анксиозност / депресију на листу стања менталног здравља које сам доживео.

Чудно, ово је могло бити најгоре.

Изгубити сав свој мојо, своју компетентност, самопоуздање и живети у сталном страху и тузи је ужасно.

Таман кад сам помислио да сам све то прошао са овом болешћу, појави се нешто ново. Боже, шта даље?

Морам рећи да ми биполарна болест непрестано ствара „препреке за прескакање“.

И знате шта? Ја сам јача и боља особа за то.

Моја отпорност је нетакнута и тренутно се могу опоравити од свега што ми мозак баци.

Ово је истински благослов.

П.С. Без обзира на то колико верујете лекару, не бојте се да га обавестите када осетите да је потребно прилагођавање лекова.