Савети за успешно онлајн учење
Разумевање анксиозности због учења на мрежи
Прво што треба препознати је да је анксиозност нормална. Истраживач анксиозности Робб Дунн са државног универзитета Северне Каролине сугерише да анксиозност доживљавамо зато што су наши примитивни преци били нечија вечера. Били су под сталном претњом да их поједу џиновске хијене, пећински медведи, лавови, орлови, змије, вукови, маче са сабљим зубима, па чак и џиновски, грабежљиви кенгури! Када се забринете за нешто попут новог онлајн курса или како да користите технологију за учење на мрежи, ваш примитивни мозак сигнализира опасност, претња.
Иако је функција анксиозности мотивисана на акцију да бисте преживели или напредовали, може изгледати супротно - као да вас спутава. Узроци анксиозности су сада различити попут технологије, али анксиозност се осећа исто.
Анксиозност је примитивна емоција која показује да вам је стало и тера вас на акцију, раст и успех. Међутим, велика анксиозност омета учење и перформансе. Погледајте доњу слику.
Ова слика коју су развили психолози Роберт Иеркес и Јохн Додсон, 1908. године, приказује однос између перформанси и анксиозности.
Гледајући слику, приметите да вам је досадно када сте под малим притиском. Одвојени сте од људи и догађаја око себе. Потцењени сте и немате контролу. Размислите о седењу у ДМВ-у - нисте заручени и само чекате да вас зову. Важно је упамтити да је сврха досаде мотивисати вас да ступите у контакт са неким или нечим - да бисте се активно укључили у свој живот.Када вам је досадно током онлајн курса, то значи да нисте заручени. Погледаћемо неколико кључних савета како бисте се касније верили.
Али прво, преиспитајмо улогу анксиозности која вам помаже. У идеалном случају желите да будете у средини кривине где сте помало забринути, али не под стресом до те мере да не можете добро да се снађете. Да бисте решили анксиозност на онлајн курсу, почните са овим саветима.
Пре него што почнеш
Савет: Проверите системске захтеве.
- Уверите се да је брзина интернета довољно велика за приступ курсу и интеракцију са њим (захтеви ће бити објављени пре курса).
- Обавезно користите препоручени прегледач. Преузмите га бесплатно ако је потребно.
Савет: Поставите колачиће, блокаду искачућих прозора и сигурносне функције пре датума почетка курса како бисте омогућили учитавање свих функција курса.
Када први пут слетите на почетну страницу курса, урадите ово -
Савет: Забележите инструктора и када и како да га контактирате. Прочитајте биографију да бисте хуманизовали учење на мрежи.
Савет: Прво прочитајте наставни план и програм.
Савет: Преузмите одговорност и створите сигурност постављањем рокова у планеру.
Учинити ове ствари ће вам помоћи, али још увек постоји онај мучни осећај „да ли ово стварно функционише?“ Да бисте створили вредност у учењу на мрежи, размислите о томе чега се сећате:
- 90% онога што радите
- 70% онога што кажете и пишете
- 30% онога што видите
- 20% онога што чујете
- 10% онога што сте прочитали
Писање је најважнији аспект интернетског курса. То је начин на који ступате у контакт са инструктором и осталим студентима и завршавате посао да бисте положили курс. Такође је начин на који меримо контактне сате како бисмо вам признали курс.
Савет: Ако нисте сигурни у вези са писањем, одмах потражите помоћ од студентских служби.
Савет: Будите ангажовани са проценама и дискусионим таблама.
Запамтите да кад вам је досадно нисте заручени. Многи људи кажу да је учење на мрежи „досадно“. То је зато што се осећају неповезано. Да бисте се боље ангажовали на мрежи, препознајте ове кључне делове учионице и чему служе.
- Микроконтент - Ово су три до петоминутни подцастови, вебинари, кратка видео предавања, гласовни преговори Цамтасиа итд., Наменски фокусираних садржаја. Они су ту да вам помогну да се усредсредите и ангажујете у врло кратким временским периодима када волите док путујете на посао или током паузе за ручак.
- Гамификација - Ово су подстицаји и награде попут трака и значки заснованих на основним компетенцијама вашег курса које показују мали напредак на путу да вас држе мотивисаним.
Учење на мрежи не иде никуда. Заправо, очекујемо да ће се повећати само на основу трендова.
Стрес и анксиозност повезани са технологијом су нормални и прилагодљиви. Може се користити у вашу корист да вас мотивише и ангажује. Разумевањем неколико кључних делова слагалице на мрежи у учионици можете смањити анксиозност због учења на мрежи и побољшати резултате учења.
