Ових дана сам у магли

2011. година била је невероватно стресна и пуна многих промена. То је академски ригорозно откако је моја прва година факултета и месецима сам учио на дипломском испиту из медицинске школе. Такође сам имао заиста тешке часове засноване на науци као што су Биохемија и Физика ИИ да бих се носио са прошлим семестром. Мој ниво стреса био је изузетно висок од јануара до маја и мислио сам да ћу на крају пролећног семестра одахнути и завршити све то. Добро сам се снашао на свим часовима. Планирао сам да узмем МЦАТ, затим попуњавам пријаве за медицинску школу, а затим одлазим из земље да бих уживао у лету. Био је то сјајан план - страшан план који се никада неће остварити у стварности.

За почетак сам већ био на ивици, али 11. мај је ТЕМЕЉЕН да буде добар дан пошто сам те вечери требало да полажем испит и вратим се кући кући својих родитеља. Није било тако једноставно. Добио сам телефонски позив да је члан уже породице извршио самоубиство вешањем. И раније сам мислио да ми је ниво стреса висок. Е, сад је било монструозних размера. Овај блиски члан породице био ми је близак и драг мом срцу и нисам могла да замислим да ће икада бити способан за било шта слично. Срце ми је било / сломљено, збуњена сам, повређена, бесна и пола пута ми се дере у глави. И даље неизмерно боли, али бол је боља него што је била првих дана након трагедије. Али то никада нећу разумети, јер је то било бесмислено и тако болно за све који су волели овог човека. Био је неко на кога сам такође требало да се угледам и болно је размишљати о примеру који нам је дао.

Премотајте девет дана унапред, било је време за МЦАТ. Узео сам га и помислио да сам добро. Вратио сам резултат и БОМБОЗИО САМ. Бомбардирао сам га горе од било ког вежбања са великом разликом. Била сам шокирана, згрожена, фрустрирана итд. Али оно што је учињено је учињено и сада то више нема повратка. Иако сам узнемирен, то ме не узнемирава, јер сам често испитивао каријеру у медицини. Застао бих и размислио о свим негативима професије, а негде у срцу ми то није било у реду. Знала сам да ми је пут до медицине предугачак и тежак, али устрајала сам јер сам била толико амбициозна и покренута да сам мислила да ће бити лено одустати. Па, било би много лакше да сам раније слушао своје срце него сада.

Поврх свега, моју маму ових дана мучи мука. Понаша се као да је једина која растужује смрт, и све време експлодира на све, око свега. Кад сам јој рекао да сам бомбардирао МЦАТ, она се окренула. Учинила сам да звучим незахвално, лењо, недруштвено и готово било којом другом речју којом бисте некога могли назвати лошом ћерком. Учинила је да се осећам грозно. Питам се да ли је стрес због самоубиства допринео мом лошем МЦАТ резултату. Била бих тако тужна да јесте ... али већ сам врло тужна особа ових дана. Осећам се депресивно. Моје самопоштовање је нестало; Ја сам једна велика велика збрка.

Не знам шта да радим. Ових дана сам у магли. Подмећем се самоубиству, као и ударцу на моје планове за каријеру - иако нисам био превише страствен према њима након свег стреса који сам претрпео на путу премедицине. Од фебруара желим да се бавим правном каријером и мислим да ћу то учинити након што се психички мало побољшам. Али чини се да је живот један велики проблем ових дана. Мислим да патим од депресије или трајних симптома туге. Нисам сигуран који.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Молим те престани бити тако строг према себи. Звучи ми као да тугујеш. Још увек радите кроз бес и повреду и тугу због губитка некога кога сте волели и коме сте се дивили. Апсолутно ми је логично да се осећате као да сте у магли. То је нормално и прикладно.

У међувремену, несвесно је дивна ствар. Већ сте сумњали у свој избор каријере. На неки начин, ваша туга вам је дозволила да радите оно за шта нисте имали храбрости сами. Дали сте себи излаз лоше пролазећи на тесту. И ти и ја знамо да можете поново да изађете на тест. Многи људи су толико нервозни током првог покушаја да им не иде баш најбоље, па проводе више времена у учењу и покушавају поново. И ти би могао. Али реакција ваше мајке ми говори да вам је било тешко да једноставно водите рационалну дискусију о промени смера. Морао си да дуваш да би изашао. У реду. Дакле, сада можете слободно размишљати о закону. Добро ми звучи.

Мајка те боли из истог разлога што си и ти у магли. Људи тугују другачије. Неки људи, попут ваше мајке, то ваде другима. Неки људи, попут вас, то сами изваде. У идеалном случају, људи се воле и подржавају кроз то. Пошто се чини да ваша мајка то не може, надам се да у породици има и других људи који то могу. Важно је запамтити, причати приче, делити колико вам је неко значио и туговати. Ако нема никога ко га је познавао са ким можете да разговарате, надам се да ћете размислити о потрази за групом за тугу. Многе болнице нуде ту услугу. Можете почети тако што ћете питати свог доктора за предлоге.

Молим вас, дајте си времена. Често су потребни месеци и године да се у потпуности метаболизује изненадна и бесмислена смрт. Тренутно сте још увек у акутној фази. То ће се изравнати. Али немојте се изненадити ако свако мало осетите тугу на неколико минута или сати. Ови „напади туге“ често настају мирисом или звуком или причом која нас подсећа на особу коју смо изгубили. Очекивани су и нормални.

Надам се да ћете себи приуштити лето да се мало опустите и размислите шта заиста у срцу желите да радите за неку професију. Јасно сте интелигентни и дисциплиновани. Чини ми се да можете бити успешни у ономе што одаберете. Имате разлога да верујете у себе.

Желим ти добро.
Др. Марие