ДЕПРЕСИЈА?

Депресија?

Здраво. Управо сам обавио ваш тест здраве разумности и резултати су показали 8 озбиљних плус 8 лакших поремећаја. Обично не верујем овој врсти тестова, али овог пута приметио сам да они прилично добро описују оно кроз шта пролазим. Али разлог зашто сам овде је тај што сам желео да истражим колико је „нормално“ пролазити кроз све кроз шта пролазим и да ли има „лек“. Највише ме брину: када ходам улицом осећајући да ме сви гледају и понекад ми се смеју јер изгледам прилично јадно. Бојим се доношења одлука. Бојим се да се дебљам, због чега ми се самопоштовање смањује, па се често осећам веома кривом након једења (што ме доводи до тога да понекад уопште не једем). Мислим да ме сви (укључујући и пријатеље) гледају с висине. Обично постанем нервозан у разговору с људима, због чега се осећам губитником. Не могу да се романтично везујем за људе јер не могу да верујем да неко може да ми се свиђа. Осећам да нисам ни мушкарац ни жена, гледам се у огледало и већину времена видим деформисану ствар. Сумњам у своје уметничке вештине иако их сви хвале. Имам стални страх да не завршим попут мог оца који је неуспешан са озбиљним проблемима с алкохолизмом. Све ово је довело до злоупотребе дрога и алкохола (који су ме неколико пута случајно довели до болнице.) У основи се мој дан састоји у томе да све то осећам - и још више - заједно. Понекад се, ретко, осећам добро према себи, али обично треба само један поглед на мој одраз или сенку да све то срушим.

Ово је у последње време постало невероватно болно. Нисам самоубица (иако сам већ размишљао о томе), али бојим се да ћу у будућности можда и наштетити себи.
Могу ли ово излечити терапијом?

Ценим потешкоће које имате и веома ми је драго што сте помислили да положите тестове које имамо на мрежи. Онлине тестови имају своје предности и недостатке. Оно што знамо је да се осећате непристојно и то је довољно за исплативу посету терапеуту. Терапеут ће или имати или ће знати некога ко има мерне тестове који могу бити специфични и валидни у вези са тим како изгледају ваше особине личности и понашања. Шанса да посетите један-на-један са неким добро је место за почетак.

Хвала вам што сте имали храбрости да поставите ово питање.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал