Зашто не могу да одржим здрава пријатељства?

Од тинејџера у САД-у: Сад имам 14 година. Када сам ишао у 7. разред, имао сам два најбоља друга. Током те школске године нисам имао много часова са њима, они су имали више часова једни с другима. Почео сам да се осећам изостављено и из неког разлога сам постао депресиван. Увек бих плакао и осећао се без вредности јер сам се увек осећао изостављено и мислио сам да се приближавају једни другима и да ће ме оставити за собом. Тренутно сам првашић у средњој школи. Сад кад се осврнем уназад, видим да сам превише размишљао и да ми је све то било у глави.

У данашње време ми је тако тешко да задржим пријатељства. Ако сам заиста близак са пријатељем или ако сам увек увек са њима, јако се вежем за њих и не знам зашто. Увек се осећам љубоморно и несигурно ако се та особа за коју сам везан дружи са другим људима, јер се плашим да ће ми је одузети. Приметио сам да увек скачем са особе на особу и везујем се, али то се дешава само са једном особом (не вежем се за више особа.) Толико ме забрињава идеја да они буду наћи некога другог и оставити ме иза себе. Молим вас помозите ми. Знам да ово није здраво и убија ме изнутра. Ово заиста утиче на мој однос са другим људима, молим вас помозите ми.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Прво - и ово је веома важно - желим да знате да у томе нисте нимало сами. Многи тинејџери су несигурни. Чак и деца која изгледају сигурно често су забринута као и ви унутра.

Покушавате да „излечите“ своју несигурност ограничавањем броја људи који вас истовремено могу одбити. Као што сте открили, то не успева да се уради. Зашто? Јер су тинејџерске године време када људи сортирају с ким им је најпријатније, с ким желе као пријатеље, која су пријатељства здрава, а која не. То успут доводи до многих одбијања. Деца попут вас која су осетљива често ово сортирање схватају лично, када се често ради само о томе да не одговарају оном другом.

„Лек“ је да одлучите да ризикујете и проширите круг пријатеља како бисте могли сами да сортирате. Ко су прави пријатељи за вас схватићете само експериментисањем са различитим везама и упоређивањем како се осећате (па чак и како сте) са разним људима.Тачно је да понекад људи за које мислимо да се савршено подударају када их први пут сретнемо не испадну такви. Ово није безосећајно. Сортирање (које подразумева одређени ниво одбијања) може се обавити љубазно.

Деца која се успешно крећу у групи вршњака су људи који проналазе начине да упознају многе друге пре него што се одлуче за неколико бестића. То можете учинити придруживањем тимовима или клубовима или активностима које вас занимају. Људи који деле интересовање (било да се ради о софтбаллу, позоришној продукцији, музицирању или раду на услужном пројекту) већ имају нешто заједничко. Успорите са покушајем да се приближите. Одуприте се искушењу да се држите једне особе. Уместо тога, радите нешто са групом. Позовите неколико људи да ураде нешто попут одласка у филм или у куповину или нешто што знате да ће их занимати.

Како стекнете самопоуздање и постанете активнији учесник у животу ваше школе, природно ћете пронаћи своју групу. Да, повремено ће вас „одбити“ неко за кога мислите да би могао бити пријатељ. Али бићете прихваћени и од других. То је нормалан део процеса.

Често пожелим да постоји начин да се магично воде млади људи кроз борбе у тинејџерским годинама. Али такође знам да су управо те борбе неопходне да би вам помогле да развијете зрелост и софистицираност у односима. Тешко је. Али претпостављам да имате све што је потребно да бисте то решили и постали осетљива, снажна жена каква бисте требали да будете.

Желим ти добро.
Др. Марие