Поремећај везаности, али који?

Верујем да имам поремећај везаности због злостављања и занемаривања целог детињства. Гледао сам на врсте поремећаја везаности, али чини ми се да имам само половину симптома било ког од њих у најбољем случају.

На пример, симптоми поремећаја реактивне везаности укључују неповерење и крајњу самопоуздање, које ја имам, али и недостатак емпатије (што ми се чини супротно - моја емпатија је готово ван контроле) и збуњеност (решавам проблеми за живот - нема проблема). За избегавање везаности постоји страх од одбијања (претпостављам * одбијање; страх нужно захтева меру неизвесности) са неповерењем. Чини се да имам неки други још непознати тип потпунијег поремећаја везаности.

Моја мајка је вероватно имала ЦПТСД из трауматичног догађаја у младости, а да не спомињем могуће насилно васпитање. Имала је прилику да добије помоћ, али је одбила да би уместо тога избацила све своје фрустрације на мене. Готово стално ме вербално злостављала (савршен пример оперативног условљавања) и занемаривала ме до те мере да је апсолутно одбијала да ме научи било чему што морам да знам. Хранила ме је и облачила само да не би била ухапшена. Мој отац је све ово омогућио јер није знао да оно што моја мајка ради није у реду (што сугерише да је и он злостављан). Поврх тога, сви моји вршњаци су ме демонизовали (понашање које траје и данас у касној одраслој доби); кад сам постао пунолетан, имао сам социјалне вештине седмогодишњака, а још мање искуства. Имао сам неку врсту менталног слома у раној одраслој доби, након чега сам изгубио способност да имам љубав или друга таква осећања према другим људима. Немам појма зашто људи раде оно што раде, а немам ни знања ни инстинкта како да комуницирам с њима.

Био сам код неколицине терапеута многих врста, а они чак нису ни сломили површину онога што са мном није у реду. Моја лична истрага је до сада надмашила њихова сазнања. Не видим смисла улазити у скупу континуирану интеракцију с њима. Међутим, недостаје ми овај податак, а оно што могу прочитати о овоме не осветљава. Можете ли молим вас да мало осветлите какав тип проблема са везивањем имам? (Из САД)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Дивим се вашој детаљној анализи ваше борбе. Јасно је да имате пуно храбрости и упорности у тражењу одговора.

Дијагноза је важна само ако помаже у стварању лечења. Не бих се фокусирао тако јасно на правилно постављање дијагнозе. У ствари, дијагноза гледа само на оно што није у реду. Чини ми се да овде постоји много ствари које су тачне. Предлажем да ваш фокус усмерите на њих и да промените врсту терапије у групу. За вашу ситуацију је динамичнији, укључује више повратних информација и много је јефтинији.

Група ће ваш фокус преусмерити са самопоуздања на учење примања различитих врста повратних информација од других - и како разумети да су екстремни облици емпатије исто толико исцрпљујући као и ако их немате. Решавање проблема за друге није исто што и саморефлексија и експериментисање како решити своје, може се десити са групом за подржавајућу терапију. Стални процес добро вођене терапијске групе омогућиће вам да добијете директне повратне информације о вашем процесу интеракције са другима у реалном времену. Индивидуална терапија то традиционално не ради. (За више информација о групама погледајте мој блог Лековита гомила, ат Психологија данас.

На крају, узео бих ВИА анкету о ликовима и прочитао више о развоју ваших многих снага (попут упорности и храбрости) читајући блог др Рајана Ниемиеца.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал