Кад се неко кога волите убије

Жао ми је. Знам да ће вам ове речи бити празна утеха док тражите одговоре на самоубиство вољене особе. Али без обзира на то, ове речи су све што имам.

Нагазио сам километар у ципелама које носиш. Дјетињство ми је најбоље одузело живот када је имао само 21 годину. Провео сам много мјесеци са својом тугом, и још увијек носим мали дио тога до данас. Туга никад не заборавља ... с временом се топи.

И знам да сте дошли овде да прочитате ово тражећи одговоре. Покушаћу, али нисам сигуран да ће одговори које пружим бити исти као и они које желите да чујете.

Зашто су се убили?

То је питање које си сви постављамо након што се догодило самоубиство. Зашто? Шта је било толико грозно у њиховом животу, где су се осећали као да им је једини одговор да окончају своје постојање?

Иако се детаљи разликују од особе до особе, одговор је прилично исти - неодољив осећај усамљености, депресије и губитка наде. Осећај да су у овом животу сасвим сами, да је све то постало превише за руковање и да је свака нада да ће се ствари поправити већ одавно нестала. Једноставно не могу да виде како им се живот икада поправља. Икад.

По речима најпознатијег интернет чланка о самоубиству, „то се дешава када бол премаши ресурсе за сузбијање бола“. За већину људи ово се односи на емоционални бол. Али то би могло да се односи и на физички бол. У сваком случају, то је неодољив бол који пати од те особе сваки дан њиховог живота.

И док сте можда покушали да дођете до особе, то једноставно није било довољно. То, међутим, није твоја кривица. То је кривица депресије.

Депресија

Клиничка депресија, често недијагностикована, је први разлог због којег се људи убијају. Депресивна особа је особа која се осећа потпуно сама на свету, без наде и са слабим самопоштовањем.

Депресија је застрашујућа звер и може се појавити у свим облицима. Неки људи дивно раде прикривајући своја права депресивна осећања и стављајући социјалну маску тврдећи да су добро. Још је теже доћи до таквих људи, јер су они изузетно високо ценили да се претварају да су нешто што нису.

Депресију може проузроковати неки спољни догађај у животу особе, као што је губитак посла или озбиљна веза. Али то се такође може догодити без икаквог разлога код неких људи. Важно је схватити да нису они криви - нико није тражио или жели депресију у свом животу. Али неки људи тешко долазе до њих и траже помоћ и лечење због тога.

Чак и док се лечи, особа остаје у високом ризику од самоубиства током првих осам недеља лечења. Зашто? Јер иако добијају помоћ, мисли су им вероватно и даље свакодневно.

Многи антидепресиви такође делују помажући човеку да се осећа енергичније, концентрисаније и мање безвољно. Дакле, пре него што је узео антидепресив, самоубица није имао довољно енергије да заправо прође са тим чином. Сада док је антидепресив и пре него што се антидепресивна својства лека у потпуности активирају, човек може имати енергију и фокус да покуша да изврши самоубиство. Нажалост, понекад су успешни.

Сви други разлози

Постоји безброј других разлога зашто се особа убила. Можда су били високи кад су то урадили или нису мислили да је метода коју су користили у покушају толико смртоносна колико је била. Или су можда били импулсивни и то су радили хир због начина на који су се осећали у том тренутку.

Вероватно су још увек патили од неког облика депресије. Али депресивна осећања можда нису била толико лоша за њих ... Можда нису намеравали да си одузму живот. Понекад особа само вапи за помоћ - и то је њихов начин да то учине.

Зашто и даље не помаже ...

Дакле, особа је изгубила посао. Или су изгубили девојку или дечка. Или изгубили дете. Или можда уопште нису ништа изгубили, па чак нису ни изгледали толико депресивно.

Без обзира на њихов разлог, разлог никада неће бити довољан. Никада неће одговорити на питање зашто су се осећали као да то морају учинити. Као и зашто нису могли да се обрате и потраже помоћ пре него што су то учинили. Као и зашто, чак и ако су добили помоћ, то још увек није било довољно.

Јер у основи је самоубиство ирационалан чин. Ако желите да зауставите бол, завршетак вашег живота неће завршити бол - јер сте мртви. Не само да више нећете осећати бол, нећете ни осећати било шта дуже.

Покушај разумевања ирационалних дела је бескорисна вежба. Разумем да људи жуде за перспективом и разумевањем у таквим ситуацијама - да би увели ред у неуређену акцију. Али то је жеља која никада неће бити у потпуности задовољена.

Тако да ми је јако жао због вашег губитка. Заиста јесам. Само знајте - нисте ви криви То је био њихов избор. И иако је то био нерационалан и бесмислен избор, мир ћете пронаћи само прихватајући да је то сада прошлост.

Одвојите време да будете са својом тугом и сетите се вољене особе за сву радост и срећу коју су вам донели у живот. Тако би волели да их се сећају.

Осећате ли се самоубилачки? Молим вас, прочитајте ово прво.