6 начина за промоцију поверења

„Верујте само кретању.“ - Алфред Адлер

Од свих врлина које би човек могао да поседује, поверење је једно од тежих за потпуно разумевање. Знате да желите да верујете другима као и себи, али то не долази увек тако лако. Можда сумњате у сопствену поузданост, а камоли да верујете у намере других. Што сте више сукобљени око других области свог живота, то је мања вероватноћа да се осећате довољно самопоуздањем да бисте веровали.

Шта можете учинити да то промените? Како можете почети да верујете себи и другима? Ево неколико предлога за почетак.

Настави се кретати.

Ако је кретање једина ствар у коју се можете поуздати, једно решење је да се наставите кретати. То укључује физичко вежбање, као и ментално кретање. На пример, можете ићи напред када уроните у књигу и прождерете идеје и садржаје у себи. Такође се можете бавити покретом шетајући напољу, пењући се уз степенице, играјући кошарку са пријатељима или фудбал са децом. Чак је и шетња тржним центром у потрази за понудама облик кретања.

Знате да ћете се, кад ставите једно стопало испред другог, померити. Односно, осим ако вас не омета предмет или особа која вам стоји на путу. Међутим, намерни чин стављања једне ноге испред друге значи да намеравате да се померите и следите је да бисте постигли резултат. Ово је нешто у шта можете веровати. Такође је акција над којом имате потпуну контролу.

Учите из свега што радите.

Неактивност, с друге стране, мало побуђује поверење. Претпоставимо да се бринете да нећете успети у некој радњи о којој размишљате. Ако ништа не предузмете, шта се дешава са вашом бригом? Остаје. Може се чак и појачати. То ваш осећај самопоуздања уопште не користи. Понекад је ризик да кренете напред планираном акцијом вредан било каквих грешака и погрешних корака на које наиђете. Шта год да радите, будите сигурни да сте научили из резултата. Лекција увек постоји. На вама је да схватите шта је то и да га у потпуности искористите.

Не плашите се неуспеха.

Много личног неповерења произлази из страха да не паднете, потпуно испуцате задатак, пропустите важан рок, промовишете план или приступ који не успе. Па, шта ако нешто покушате и не успе? Многи од највећих светских изума и достигнућа догодили су се само након неуспеха, понекад поновљених неуспеха. Шта је подстакло крајњи успех? То није тајна, али добар савет. Након неуспеха, анализирајте своје поступке и схватите шта сте могли учинити другачије. Ово вам даје нешто за следећи пут. Своје страхове сте оставили по страни и радили на њима. Додуше, почетни резултат је био мањи него што сте се надали, али барем имате приступ који можете да примените када поново започнете овај задатак, пројекат или активност. Ово вам помаже да ојачате ваше поверење, јер не остајете да висите без ичега да то покажете.

Искористите своје снаге и таленте.

Сви имају снаге и таленте. Проблем који многи људи имају када им недостаје поверења је тај што не могу да препознају своје урођене дарове или развијене способности. Превише су изједани уверењем да не могу ништа да ураде како треба, а камоли да искористе оно у чему су добри. Вратите се тим способностима и снагама и темељито их погледајте. Ако се одлично бавите математиком, постоји начин да од тога зарадите. Без обзира на то да ли је реч о откривању димензија на шупи коју желите да изградите или стварању потенцијално уносног пословног предлога, ослањање на ваше способности бројевима је природан начин да изградите самопоуздање и потакнете поверење код других.

Дајте све од себе одједном.

Журба да се пројекат заврши и стално дозвољавање прекида да вам заузму време учиниће више за исцрпљивање самопоуздања него што можете замислити. У ствари, то је самосаботажа. Кључ успешног завршетка било ког задатка или подухвата је укупна концентрација и фокус. Уклоните сметње. Дајте приоритет корацима. Одредите распоред и радите према реду вожње. Признајте мале победе током пута. Ово обоје служи да вас мотивише да наставите и истовремено гради поверење. Чак и ако се ваши напори не уложе одмах, ако сте се потрудили, инстинктивно знате да сте се пробили и научили драгоцене лекције које ће вам послужити следећи пут.

Препознајте да се поверење самоизграђује и обнавља.

Истакнута ствар у вези с поверењем, можда једном од најбољих ствари, јесте да оно гради на себи. Штавише, чак и ако сте својим прошлим злочинима избрисали свако поверење, временом можете почети да га обнављате. Што више радите, више ћете помагати да напуните свој резервоар поверења. Ако верујете себи, вероваће и други.