Стигма, ментална болест и срамота
Да ли: А) остављате ту где јесте, јер немате шта да кријете? Б) ставите у ормар да бисте направили више простора за храну? В) забодите је у врећу за храну за мачке, где је нико неће наћи? Д) ставите је на сто тако да ћете се сетити да упоредите белешке са пријатељима који су на другим лековима?
Следеће питање: Да ли би било другачије да су ваши лекови за дијабетес? Шта ако је за сполно преносиве болести? Еректилна дисфункција? Рак? АИДС?
Окфорд Дицтионариес дефинише стигму као „знак срамоте повезан са одређеном околношћу, квалитетом или особом: стигмом менталног поремећаја“.
За неке ово значи скривање лекова када дођу пријатељи. За друге, стигма значи да се плаше да кажу шефу да морају да узму одмор на терапији или да су хоспитализовани због психијатријске болести. Често клијент има чланове породице који не знају за његову болест или лечење, јер се осећа посрамљено. А срамота је велико, моћно осећање.
Недавно су познате личности отворене према својим менталним болестима и надам се да ће то имати позитиван утицај на остатак друштва. Принчеви Диана изнели су на свет проблем самоповређивања. Недавни боравак Цатхерине Зета Јонес у психијатријској болници нашао се на насловним страницама. Џон Неш, добитник Нобелове награде 1994. године, инспирисао је књигу и филм „Диван ум“, који су истраживали како су његова шизофренија и геније суштински испреплетени.
Далеко смо прешли пут из времена када су људи са менталним болестима били закључани до краја свог живота. Душевне болести се могу успешно лечити већину времена, лековима, психотерапијом или обоје. Људи са тешким менталним болестима живе нормално. Статистика каже да 26 посто одраслих може имати ментални поремећај који се може дијагностиковати. Проценат људи који се заиста лече је далеко мањи, међутим, делом и због стигме која и даље цвета.
У стварном животу стигма менталних болести може имати облик мисли попут:
- „Слаб сам ако морам да узимам лекове“ - познат и као „ово могу сам“
- „Нисам попут своје мајке / оца / луде тетке / комшије која има менталну болест“
- "Људи ће мислити да сам луд"
- „Отпустићу“
- „Људи ће се понашати према мени другачије“
- „Моји пријатељи / љубавник / супружник ће ме напустити“
Отварање било које болести је застрашујуће. Никада не можете бити сигурни каква ће бити реакција особе, а то је застрашујуће. У једном тренутку, међутим, морате да верујете да ће вас људи који вас воле и даље волети. И даље сте иста особа. Открио сам да када људи пријатељима и породици открију да им је дијагностикована ментална болест, постоји осећај олакшања. Највероватније су вам најближи људи видели симптоме болести и драго им је што сте на лечењу које вам треба. Пријатељи и породица такође могу бити спремнији да подрже ваше путовање када знају шта се дешава.
Верујем да је одавање нечије болести, било физичке или менталне, избор. Сви имамо приватни и јавни живот и то треба поштовати и поштовати. Нисте приморани да шефу говорите о свом поремећају у исхрани или најбољем пријатељу. И имајте на уму да је дискриминација на основу менталних болести незаконита.
Када поделите дијагнозу било које болести, отворите се за помоћ и саосећање. Такође ћете се изненадити када ваше откривање подстакне друге да открију и своје менталне болести. Имати боцу Целека на пулту сигурно је мање неугодно од тога да свету твеетујете ’личну слику’ себе. Менталне болести се не могу срамити и надам се да свако може пронаћи свој начин да то искуси.
