Проблеми са бесом због злостављања у детињству

Признао сам чињеницу да имам проблем са бесом, али нисам успео да пронађем начин да се носим са тим. Кад се наљутим, вриштим, псујем и постајем вербално насилна према особи на коју сам љута. Сломио сам предмете бацајући их преко собе или једноставно ломећи их сам. Повредио сам се ударањем и ударањем зидова и насумичних предмета. Кад год покушам да контролишем свој бес, осећам се вртоглаво, слабо и дрхтаво. Након проласка беса осећам се фрустрирано јер нисам могао да се контролишем и сломим се у сузама.

Већ сам раније виђао терапеута због проблема са бесом и помогло ми је само неколико дана пре него што сам поново постао старо. Док сам био на терапији, терапеут ми је предао рад са списком питања, једно од питања је; „Да ли сте икада били сексуално злостављани?“ Одговорио сам не, иако сам сексуално злостављање доживљавао као дете. Када сам имао 7 година, починио ме је злостављати блиски породични члан

бер, трајало је све док нисам напунио 11 1/2 године (када сам започео пубертет.) Никада никоме нисам рекао за то, јер се осећам посрамљено и посрамљено чињеницом да је злостављање трајало толико дуго. Знам да злостављање није моја кривица, али константно се кривим за то, јер никада никоме нисам рекао за то. Сад имам 21 годину и бојим се да ћу некога повредити због беса. Везе у којима сам раније била нису дуго трајале због мог беса и уморан сам од тога да не контролишем своје емоције.

Тражим савет шта бих требало да урадим да бих решио свој проблем. Знам да бих, разговарајући са неким о свом злостављању, могао пустити емоције које сам закључао изнутра, али знам да никада нећу моћи с неким разговарати о томе због срамоте коју осећам. Дакле, овде сам некако на ивици. Било која врста савета била би корисна и веома захвална. Хвала на времену.

Одговорио Јулие Ханкс, ЛЦСВ, 08.05.2018

А.

Кликните стрелицу испод да бисте преслушали одговор терапеута ...

[поверпресс] *

Да бисте пронашли терапеута који вам може помоћи у решавању проблема са злостављањем, кликните Пронађи помоћ. Посетите ввв.малесурвивор.орг да бисте сазнали више ресурса за излечење од сексуалног злостављања мушког детињства.

Води рачуна о себи!

Јулие Ханкс, ЛЦСВ

* Ово је мој први одговор Питајте терапеута АУДИО. Шта ти мислиш? Свиђа ти се, мрзиш? Јавите ми своје мисли.