Патите од депресије?

Осећам се као да сам увек патио од депресије, али нисам 100% сигуран. Да започнете са издањем / проблемима:

1) Увек сам био малтретиран већи део свог живота од основне школе па надаље, не више толико. Или су ме углавном малтретирали моја браћа и сестре (брат и сестра) када сам била средње дете које је одрастало. Изабрали су ме из било ког разлога чега су се могли сјетити. Један од главних разлога што су ме изабрали била је моја тежина. Такође су ме малтретирали вршњаци из мог разреда и пријатељи.

2) Одувек сам био изузетно стидљив и борим се са ниским самопоштовањем. Како сам постајао старији, ниско самопоштовање и даље је било присутно, али сада сам приметио да сам изузетно свестан свог изгледа, увек сам се борио са тежином и обично мрзим гледати се у било које огледало, јер могу да видим све своје недостатке са тим како изгледам грубо и ружно од прекомерне тежине. Верујем да је ово облик телесног дисморфичног поремећаја? Уверен сам да га имам.

3) Дијагностикован ми је инвалидитет учења, па кад год се радило о школи, понекад сам се борио са тим и оценама. Било је посебно тешко током пролећног семестра новог колеџа на који сам ишао због тежих часова. Иако сам добро прошао јесењи семестар. Нисам схватио да ме много мучи школа, али имам.

4) наставило се од броја 3: Виђао сам саветника у школи у коју сам ишао током јесењег семестра 2012, јер сам био под стресом и покретао ме стрепња. Наставио сам да се виђам са саветником у школи током пролећног семестра 2013, обојица су рекли да имам депресију. Последња коју сам виђала рекла је да саветовање неће помоћи, али лекови са тим саветовањем су помогли. Научио сам на тежи начин док сам током пролећног семестра био на факултету да факултет понекад може бити изузетно усамљен. Чак сам био хоспитализован због самоубилачких намера. Тада сам добио три лека, ваљда све од депресије. Још нисам видео свог доктора о томе, иако је прошло 6 месеци од тог конкретног инцидента.

Међутим, сада када сам код куће, још увек сам уверен да имам депресију као што су рекли саветник и болница. Да ли би проблеми са којима сам се борио могли довести до велике депресије. било који савет био би вам веома захвалан.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Да, проблеми са којима се борите могу довести до депресије. Добро је што тражите стручну помоћ, али изгледа да вам је потребна већа помоћ него што тренутно примате. Као што сте споменули, прошло је шест месеци откако сте посетили свог доктора. То је предуго да би се прошло без стручне помоћи, посебно након хоспитализације због самоубилачких намера.

Саветовање које сте добили у школи је сјајан први корак, али није довољно. Типично су факултетска саветовалишта усмерена на процену, ванредне ситуације и краткорочне проблеме. С обзиром на хроничну природу ваше депресије, имали бисте користи од стручне помоћи која је интензивнија и дугорочнија.

Препоручио бих да потражите лечење менталног здравља, ван окружења колеџа, које укључује и саветовање и лекове. Можете затражити од школских саветника упут за терапеута у вашој заједници. Такође можете да потражите препоруке код свог лекара примарне здравствене заштите. Они вам могу помоћи у пружању одговарајуће помоћи.

Проблеми са којима сте се борили су исправљиви. Ваша депресија је можда делимично хронична јер сте тек почели да се лечите од менталног здравља.Једном када се договорите са дуготрајним терапеутом и нађете лек који пружа ублажавање симптома, ваш квалитет живота би требало да се знатно побољша. Молим те пази.

Др Кристина Рандле
Блог о менталном здрављу и кривичној правди