Зашто се осећам емоционално неповезано?

Од младића у Србији: Недостаје ми апатија и емоционална неповезаност са свиме. Мозак се осећа као да је искључен и да делујем само на импулс. Имам 20 година. Дијагностиковао сам да имам код Ф32.2, (Еписодиум депрессивум нон псицхотицум, градус мајорис **) **

Међутим, дијагностикована ми је депресија, осећам празнину, а не тугу. Имао сам трауму из детињства, осећам се као да сам ово превазишао, радећи / студирајући као програмер, мој рад је углавном механички, чак и када сам мало размислио, чини ми се да мозак није тамо. Све док знам о себи, осећам се празно, али бих ствари радио с осмехом и пуним животом, чак и ако ме то није испунило. Не примам задовољство ни од чега, осећам се досадно, имам проблема са емоцијама (понашам се само на основу интелигенције коју заправо не осећам) и имајте на уму да ово није нешто што се управо догодило, већ је овде најмање 2 године.

Нисам успео да се мотивишем, чак иако сам добар студент, ретко учим * осим ако није хитно *, стално се осећам уморно (одлазио сам у теретану - на силу - (помогло је), узео сам и неке, витамин Д, БИ се такође осећају емоционално одвојено од било чега што радим, као што је тренутно, куцам, али то је за мене само механички посао који радим док ми ум лута негде другде или се једноставно осећа као да га нема (не могу да фокус) и с обзиром да сам тренутно на факултету, могу да похађам све часове, али ако ми је час и из далека досадан или ако не поштујем наставника, одмах почињем да се чудим и осећам немирно.

Тражећи решење путем Интернета, моја депресија ће највероватније бити нуспродукт другог менталног проблема и налазим се свуда. Да ли је то могао АДХД?

-ХРАНА-

Једем здраву храну, а исто важи и за пиће.

- Жалбе-

- Без фокуса и присуства ума, празнине, без осећања, радим све (механички) док нисам присутан, осим ако је то заиста ангажовано попут беса, нема мотивације (недостатак допамина?), Спавам углавном 10 сати и даље се осећам уморно, језик садржи белу супстанцу? (нисам сигуран шта то значи, али само помињање било чега што би могло бити од помоћи), пробавни проблеми (трбух често чујем током дана, чак и кад једем фину храну и пазим), мождана магла, проблеми са памћењем. Као да сам заробљен у свом телу и не могу да напредујем у животу (осим на силу или изградњом јаке навике).

- Претходни лекови и / или тренутна питања -

Гинекомастија, Јоцк свраб (тренутно је главни проблем био пре тога), Узимање претходно поменутих витамина и лека под називом лата (антидепресив) - 10 мг последње 2 недеље, пре годину дана проверио сам крв и лекар је рекао да сам анемичан ( не много).

Резиме: Раније нисам имао медицинских проблема (да сам добио дуготрајне лекове на употребу), чини се да је мој проблем дубоко укорењен у мојој глави и вуче ме цео живот, предузимајући мере да покушајте да то превазиђете (мислећи да сам проблем ја или да се то може решити насилно или одмарањем, а затим предузимањем корака, или изолацијом или социјализацијом и мотивацијом од стране других, ништа не делује).

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 29.08.2018

А.

Депресија се не представља увек као туга. Често се то појављује као раздражљивост и празнина, недостатак мотивације и осећај безнадежности. Мислим да не треба тражити више поремећаја. Депресија је довољно тешка.

Иако већ радите многе ствари на које подстичем људе да се брину о себи (здрава исхрана, провера здравствених проблема итд.), Мислим да бисте имали користи од терапије, по могућности когнитивне бихевиоралне терапије (ЦБТ). Позивам вас да потражите искусног терапеута који вам може помоћи у метаболизму вашег емоционалног бола.

Желим ти добро.
Др. Марие