Питање самопоштовања

Здраво. Имам стоматолошку ординацију и бавим се већ 18 година. Мој проблем је што моје самопоштовање није оно што треба да буде. У толикој мери да се осећам забринуто због маркетинга своје праксе / имена заједници. Много је прилика које ме пролазе јер немам самопоуздања да на њих поступим. Као резултат тога трпи моја пракса и њен раст

Примам Риталин 20 мг једном дневно за АДХД (хиперактивни / ненаметљиви тип) и у прошлости сам имао неке депресивне уроке. Не знам да ли депресију секундарну у односу на АДХД у том смислу одлажем или обрнуто.

Моја неспособност да глумим загорчава ми живот. Молимо вас да дате неке смернице? Срдачан поздрав.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Терапија би вам могла у великој мери помоћи у вашим проблемима самопоштовања. Терапеут може истражити зашто не мислите високо на себе. Уопштено говорећи, људи развијају самопоштовање како стичу способност. Компетенција се често изводи из успеха у неком занимању. У вашем случају имате успешну стоматолошку ординацију скоро две деценије, али и даље вам недостаје поверења у ваше способности.

Да сам ваш терапеут, проценио бих који објективни доказ постоји у вези са вашим способностима. На пример, да ли сте као зубар добили позитивне повратне информације од својих пацијената? Позитивне повратне информације послужиће као објективан доказ ваших способности.

Чињеница да одржавате стоматолошку праксу скоро две деценије је импресивна. Већ дуже време одржавате самостално пословање. Сматрајте то великим достигнућем.

Можда осећате недостатак самопоуздања у области која није потпуно повезана са стоматологијом. Међутим, тај осећај неспособности, недостатка успеха, можда инфериорности може се прелити на вашу стоматолошку праксу. То уопште не би било необично.

Многи људи којима недостаје самопоштовања једноставно не гледају стварност јасно. Они имају тенденцију да минимализују успехе и истичу само-претпостављене негативне аспекте о себи. Предност терапеута је што је објективан и непристрасан.

Препоручио бих састанак са терапеутом. Можда ће вам требати само неколико сесија и то је сасвим могуће, али проблеми са самопоштовањем могу бити врло дубоки и сезати све до раног детињства. Многи људи улазе на терапију због проблема са самопоштовањем. Терапија би вам могла неизмерно помоћи. Молим те пази.

Др Кристина Рандле