Најбоље од наших блогова: 9. априла 2019

Пре неки дан сам отишао у ресторан где су из еколошких разлога престали да дају сламке, што је било сјајно. Али кад сам зграбила свој смоотхие, била сам збуњена и забринута због нереда који би моја деца направила покушавајући да му га ставе у уста.

После неколико минута схватио сам да ми не треба сламка. Пошто сам имао децу, сламке су давали у сваком ресторану. Али да ли ми је заиста био потребан?

Испало је да нисам.

Помињем да је ово зато што сви учествујемо у навикама не зато што су то неопходне, већ често зато што је то удобно, погодно и део наше рутине. Али да ли заиста треба да проверимо телефон чим се пробудимо? Да ли је потребно прегледавање друштвених медија или наше е-поште сваког сата? Да ли би чињење тих ствари могло на неки начин штетити себи или околини?

Свест вам даје контролу и моћ да додате оно што желите у свом животу и елиминишете оно што је непотребно. Одговорите на та питања и можда ћете ослободити своје време и енергију да бисте се усредсредили на ствари којима је заиста потребно негу, попут одбацивања токсичних људи или гајења више самилости.

8 начина на које се нарциси, социопати и токсични људи стапају у друштво
(Психологија себе) - Можда их у почетку нећете препознати јер су нарциси, социопати и други токсични људи спретни у прилагођавању друштвеним ситуацијама.

Видовитост нарциса и ношење наше лажне кривице до Н-ог степена
(Нарцизам задовољава нормалност) - Јесте ли пуни кривице и самооптуживања? Тада ћете се повезати са овим.

Претворите снагу свог емотивног занемаривања из детињства у своју корист
(Емоционално занемаривање детињства) - Као дете сте били игнорисани и запостављани. Ево како да преокренете ствари.

Како искористити самилост да бисте престали да кривите себе за све
(Срећно несавршени) - Ове три вежбе су протуотров за самооптуживање и критику.

Мазохистички поремећај личности: Време за укључивање у ДСМ?
(Историја психијатрије) - Ово би могао бити добар разлог да се мазохистички поремећај личности врати у ДСМ.